Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
5772 участника
Администратор Sherile
Администратор PULSAR


Модератор GAMER
Модератор ANDROMEDA

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240425152428

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

С чего начать здоровый образ жизни?

Мне часто говорят "Ильдар, тебе хорошо рассуждать про здоровый образ жизни! Ты ведь им живешь wink А мне с чего начать? Это ведь все в жизни нужно будет поменять!"

Да, согласен, в конечном итоге, все поменяется. Но это не значит, что нужно вот так вот, сразу все и кардинально менять в своей жизни. Хотя и такие случаи тоже бывают, но это уже из той сферы, когда человека, что называется, припирают к стенке обстоятельства.

Обычному же человеку не нужно, я бы даже сказал, категорически противопоказано кардинально все менять в один миг. Психика и физика могут не выдержать, и тогда будет еще хуже.

Может произойти очень мощный откат, последствия которого могут ощущаться до конца жизни, и больше никогда не захочется вести здоровый образ жизни, а аббревиатура ЗОЖ может стать самым ругательным словом для человека.

"Тогда как?" - спросите Вы. Как говорил мой Учитель "Шаги-шаги", т.е. все изменения в жизни нужно делать маленькими, но постоянными шагами.

И начать тоже нужно с одного маленького шага - читать продолжение в блоге >>

Это интересно
0

17.02.2017
Пожаловаться Просмотров: 147  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены