Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Привет. Как дела?

Звонок. Берёшь телефон. «Привет. Как дела?»,- спрашивает подруга. Ты рассказала про свои дела, потом поговорили о ёё делах, затем возникает ещё какая-то интересная тема. И разговор  затягивается на час. Вот, наконец наговорились и пора уже ложиться спать. А перед сном опять вспоминаешь, что нужно было погладить мужу рубашку, проверить уроки у младшего. А про себя-то и совсем забыла. А до себя любимой руки уж точно не дошли. Не сделала ни маску для лица, ни дыхательные упражнения (о которых поговорили с подругой). Сделаю это завтра. Но ни завтра, ни послезавтра до себя руки так и не доходят. И так будет продолжаться до тех пор, пока не остановишься и не задумаешься.

А для кого ты живёшь жизнь?  

 

Ты живёшь для окружающих. Для подруг, знакомых, коллег, родственников. Ты транжиришь своё драгоценное время на всех, кроме себя. Эти беседы настолько привычное дело, что ты им просто не придаёшь внимания. Беседы превратились в рутины, которые пожирают твоё время. Хотя увидеть это достаточно просто: провести хронометраж нескольких дней соей жизни и всё сразу проявится. Поэтому, прежде чем со мной спорить сделай хронометраж и всё станет на свои места. И  ты сама увидишь, куда утекло твоё время. На разговоры с подругами по телефону, скайпу или в кафе, на помощь коллеге, который ничего не успевает.

Так что же теперь совсем не общаться?

 

Зачем же делать такое категорическое заключение? Общаться нужно, но всё хорошо в меру. Пора перестать транжирить время на пустое общение и научиться распределить время равномерно. Не откладывай на завтра. Начни прямо сейчас. Итак, звонит подруга, вы общаетесь полчаса, а потом  ты объясняешь, что тебя ждут важные дела и заканчиваешь разговор. Можно рассказать про важные дела. Например, нужно сделать дыхательную гимнастику, так как чувствуешь, что простудились. Или маску для лица, так как шелушится кожа. Если подруга не примет эти аргументы, то это повод задуматься, а нужно ли продолжать общение с этим человеком. Оказывается, что этой подруге вовсе нет никакого дела до тебя и твоего здоровья, ей просто скучно, и она не знает куда потратить своё время. Но ты то знаешь, что тебе есть куда потратить своё время.

Так что же даёт тебе такое общение?


Продолжение данной методики вы узнаете на тренинге "Как увеличить свою энергию"

 

 

Вся информация о тренинге здесь:

http://ledipodarok.ru/blog/kak_uvelichit_svoju_ehnergiju/2011-08-01-48

Написал 10.08.2011, обновлено 10.08.2011
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 570  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо