Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20141127172159
пишет:

Полезный завтрак

Правильный завтрак – это очень важно. Все это слышали, но мало кто обращает на это внимание – работа важнее.

Между тем, именно женщинам стоило бы помнить, что все самые полезные продукты надо есть с утра, чтобы они лучше усвоились, и могли послужить нашей красоте. Говорят, что неправильный ужин прибавляет проблем с фигурой, а неправильный завтрак ухудшает состояние кожи и волос.

Так что лучше прислушаться к мнению тех, кто называет завтрак фундаментом красоты и здоровья, и употреблять те продукты, которые не нагружают организм, но дают ему силы и энергию.

Что полезно есть на завтрак Большинство диетологов считают, что идеальный завтрак должен состоять из злаков, дающих нам энергию надолго, молочных продуктов, богатых белками и минералами, и фруктов, содержащих множество витаминов и других полезных веществ.

Вкусная овсяная каша рецепт

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Написал 03.01.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 649  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо