Открытая группа
6676 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Физические упражнения для мышц живота и бедер

Физические упражнения для мышц

 Физические упражнения для основных групп мышц помогают не только похудеть, но и повысить общую выносливость организма. Помимо прочего, упражнения для мышц спины, бедер и живота поднимают настроение, улучшают самооценку и способствуют нормализации кровяного давления.

Самыми популярными упражнениями для основных групп мышц считаются:

Приседания,

Отжимания,

Читать далее…

Это интересно
+1
 

Автор: 04.08.2013
Пожаловаться Просмотров: 374  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо