Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Лечение зоба бабушкиными рецептами.

Лечение зоба народными средствами.Лечение зоба народными средствами, сегодня об этом пойдет речь. Зоб, как известно это увеличение щитовидной железы. Йод является жизненно важным элементом, который необходим нашему организму. Больше опасен  дефицит йода для женского организма, чем для мужского.

А  особенно йод необходим женщинам во время беременности и кормления грудью. Недостаток йода в организме матери может стать причиной нарушения умственного и физического развития ребенка. Таким образом,  йод является важным элементом и требуется его от 100 до 200 мкг. в день.

Факторы риска заболевания щитовидной железы: экологически неблагоприятные места (промышленные зоны, крупные города), стресс, недостаток морепродуктов в рационе, а также свежей зелени, овощей и фруктов, злоупотребление загаром.

Заболевание, как правило, начинается постепенно. Происходит нарушение работы нервной системы в виде повышенной возбудимости, а также раздражительности, снижается работоспособность, учащается сердцебиение, проявляется быстрая утомляемость.

Причинами заболевания могут быть: психические травмы, стрессы, а также наследственные факторы. При нехватке йода в организме: ухудшается память, снижается аппетит, ногти становятся ломкими, выпадают волосы, кожа приобретает бледный вид, появляется слабость.  Заболевание может иметь легкую, среднюю и тяжелую формы. При заболевании щитовидной железы очень важно отсутствие стрессов, полноценное питание с большим количеством витаминов и белков. Не желательны перенапряжения, эмоциональные срывы, стрессы.

Продукты, содержащие йод. Содержание йода на 100 грамм продукта:

  • морская капуста - 300 мкг,
  • камбала - 185 мкг,
  • хек - 160 мкг,
  • лосось – 255 мкг,
  • треска – 137 мкг,
  • креветки – 114 мкг,
  • куриное яйцо – 21 мкг,
  • сельдь – 55 мкг,
  • кефир от3 до 8 мкг,
  • говядина 7 мкг,
  • виноград 8 мкг,
  • молоко коровье от 3 до 9 мкг.
  • Больше всего йода находится в морепродуктах мидиях, крабах, раках, морской капусте и грецких орехах.Усваиванию йода способствуют витамины А и С, полноценные белки, а также элементы кобальт, селен, медь, марганец.

Препараты из лекарственных растений наиболее эффективны при легких и средних формах заболевания.

Лечение зоба народными средствами.

При легкой форме заболевания с симптомами раздражительности, нервного возбуждения.  Готовят настой из сбора трав.

Сбор 1. Берем две части корня валерианы, четыре части плодов боярышника кроваво-красного, две части травы пустырника, две части листьев мяты. Смешиваем травы, берем столовую ложку смеси трав на стакан кипятка, настаиваем около 20 минут, процеживаем настой и принимаем перед едой три раза в день по пол стакана.

Читать дальше...

Написал 10.07.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 463  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо