БИОРИТМЫ

О существовании двух противоположных типов людей – с утренним (дневным) и вечерним (ночным) пиком работоспособности медицине известно с позапрошлого века. Впоследствии выяснилось: среди жителей Земли есть еще и те, кто подстраивается под любой распорядок дня.

У КАЖДОЙ ПТИЧКИ СВОИ ПРИВЫЧКИ

Современная медицина разделяет человечество на 5 хронотипов.
«Совы».К ним относится треть из нас. Их биологические часы настроены на поздний отход ко сну и позднее пробуждение, требующее определенных усилий. В соответствии с современной классификацией существуют две разновидности «сов» –явный вечерний тип и преимущественно вечерний (вечерне-дневной) тип.

«Жаворонки».Счастливчиков, выключающихся сразу после передачи «Спокойной ночи, малыши!» и вскакивающих с утра пораньше бодрыми и полными сил, вдвое меньше – примерно шестая часть человечества, но именно на них повсеместно ориентировано начало трудового дня.Ранние пташки тоже бывают двух видов – одни принадлежат к явному утреннему, другие – преимущественно утреннему (утренне-дневному) типу.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: БИОРИТМЫ О существовании двух противоположных типов людей – с утренним (дневным) и вечерним (ночным) пиком работоспособности медицине известно с позапрошлого века Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-sdelaj-sam/10170075/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> БИОРИТМЫ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> О существовании двух противоположных типов людей – с утренним (дневным) и вечерним (ночным) пиком работоспособности медицине известно с позапрошлого века </div> </div> БИОРИТМЫ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-sdelaj-sam/10170075/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">БИОРИТМЫ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> О существовании двух противоположных типов людей – с утренним (дневным) и вечерним (ночным) пиком работоспособности медицине известно с позапрошлого века </div> </div>

nikmik

27.10.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 505

Комментарии ¹

Клуб "Сделай сам" 9172

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

БИОРИТМЫ

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
5989 участников