Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Грецкие орехи

Грецкие орехи помогают работе мозга.Грецкие орехи

Люди это заметили еще в древности.

В Вавилоне, например, запрещали есть

орехи простым смертным.

Так распорядились жрецы. Зачем

бедным ум.

Сейчас научно доказано, что

грецкие орехи просто необходимы

для головного мозга.

Вернее для сосудов.


Значит, они полезны тем, кто думает головой. И тем, кто работает физически.

Сердечная мышца должна работать как часы.

Ее укрепляет смесь из орехов и изюма.

Щитовидная железа – повелительница нашего организма.

Чтобы помочь ей восстановить баланс йода в организме – надо кушать орехи.

В них большое содержание йода.

А для предупреждения анемии крепкий орешек предлагает железо и кобальт.

А кто “враг” атеросклероза? Конечно грецкие орехи.

А вот и несложный рецептик:

Смешать десять ядер с двумя дольками чеснока. /Чеснок растереть/.

Заправить одной столовой ложкой масла подсолнечного. И эту смесь намазать на хлеб.

Получится вкусный и полезный бутерброд.

 

И мужчинам орехи полезны. /Восстановление потенции и повышение сексуальной

активности/. Поэтому каждый день надо съедать 8-10 штук.

ЯДРА - ЧИСТЫЙ ИЗУМРУД

Крепкий орешек содержит витамины А, Е, P, C, группы B,

минеральные вещества (натрий, калий, фосфор, магний, железо, йод, кальций).

Является источником белка, который чудесно заменяет животный.

Надо сказать, что орешки на 60% состоят из жиров. Но это почти все ненасыщенные

жиры. Холестерина в них практически нет.

Читать полностью>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Написал 15.11.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 457  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо