Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Что нужно делать для того, чтобы волосы росли быстрее?

Длинные волосы являются одним из атрибутов женской, да и мужской красоты. Многим хочется иметь длинную шевелюру, но вот существует одна проблемка – природная скорость такого роста является крайне низкой. Поэтому для того чтобы получить нужные волосы – вам необходимо подождать значительное количество времени. А жизнь так коротка – хочется всё и сразу.

Основной причиной замедления роста волосяного покрова является банальная неспособность вашего организма обеспечить необходимые условия для этого роста. Возможно, что ему просто не хватает нужного «строительного материала», возможно, что из-за неправильного ухода за волосами функционирование отлаженного механизма сбилось, отчего и рост замедлился.
Начнём со строительного материала для волос. Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Лучшим способом доставления этих веществ вашим волосам – является кровь. Поэтому употребляйте больше продуктов, в которых содержаться необходимые вашим волосам вещества. Отличным источником питательных веществ станет молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи.
Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах. Очень важен для волос и биотин. Хорошими источниками этого вещества будут являться соя, геркулес, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис и пивные дрожжи. Поток веществ должен быть постоянным – поэтому позаботьтесь о своём рационе. Читать дальше... 

Написал 23.07.2011
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 3195  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо