Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4311 участников
Администратор statica
Модератор Alinochka.
Модератор Charovnica.
Модератор Anutik.
Модератор domash
Модератор VeronikaP
Модератор sadog

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240504172650

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Растирание кожи для придания упругости

Для упругости кожи тела, желательно ежедневно по утрам после гимнастики проводить растирание кожи. Существует два вида растирания кожи, сухой массажной щёткой и жесткой рукавицей, смоченной в специальном растворе.

Сухой способ может травмировать кожу, поэтому нужно контролировать степень нажатия щётки, щетина обязательно должна быть натуральная, т.к. искусственный ворс очень грубый. Ни в коем случае нельзя применять силу, сдирать кожу, тереть родинки и родимые пятна, а также эта процедура противопоказана при варикозе, экземе, псориазе или других кожных заболеваний. Сухое растирание удаляет ороговевший слой кожи, очищает поры, снимает усталость, стимулирует кровообращение, избавляет от целлюлита. Растирание нужно проводить на сухую кожу, осторожными массирующими движениями начиная от кончиков пальцев рук к сердцу, затем нужно перейти к ступням ног следуя по направлению к бёдрам, после бёдер переходим к спине и бокам, на грудь и живот нужно применять минимум усилий (очень нежно и слегка), область соков трогать нельзя. Для отдельных участков тела таких как лицо, уши, шея лучше выделить отдельную щеточку помягче или мочалку…Подробнее>>>

Это интересно
0

28.05.2016
Пожаловаться Просмотров: 190  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены