Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3450 участников
Администратор Лена Ж
Администратор obzhora

Описание группы

Милости просим всех гурманов в нашу вкусную группу. Мы обсуждаем вопросы правильного здорового питания и здоровый образ жизни.Группа объединяет людей, готовящих блюда своими руками дома и знают все секреты домашней 
кухни! Вы много узнаете секретов, о которых не говорят.

Пригашаем в группу тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ, ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Блог владельца группы =

= Сайт владельца группы =

= Готовим вместе  =

= Вкус здоровья =

Правила обязательны для авторов: 

1. писать вступление рецепта

2. состав ингредиентов

3. немного рецепта..

4. ссылка обязательна только в новом окне

5. ставим подпись (кто автор статьи)

6. определяем тему в рубрику

Если хоть 1 из пунктов не выполняется-тема удаляется, а автор блокируется.

Видео инструкция публикации  Администрация



Модератор Romashka-44
Модератор Мария К.
Модератор iryna13
Модератор vnk-sab

Активные участники:


Все подрубрики

Польза и вред черного перца для здоровья и организма человека

Польза и вред черного перца для здоровья и организма человека
Кулинарная тема многим интересна, ведь все мы любим вкусно поесть, а хозяйкам еще и готовить приходится ежедневно
Комментировать  50 просмотров vote 2

Вред и польза красной фасоли для организма

Вред и польза красной фасоли для организма
Знаете ли вы, что из обычной красной фасоли можно приготовить супы, гарниры, салаты, закуски и даже десерты
Комментировать  65 просмотров vote 1

Чем полезен шпинат для женщин и мужчин?

Многие сегодня проявляют интерес к здоровому образу жизни, включают в рацион полезные продукты

Какая ягода самая полезная в мире — топ 5

Скоро в наших магазинах и на рынках появится огромное количество самых разнообразных сезонных ягод, лесных и садовых
Комментировать  56 просмотров vote 1

Яблоки печеные — польза и вред для здоровья человека

Пожалуй, самый любимый десерт всех худеющих это яблоки печеные
Комментировать  36 просмотров vote 2

Чем полезны и вредны мидии для мужчин и женщин?

Мидии – это моллюски, которые принадлежат классу двустворчатых семейства Mytilius

В чем польза болгарского перца для здоровья человека?

Наш герой это овощной перец, сорта которого могут быть как сладкими, так и острыми

Чем полезны персики для организма женщины и мужчины?

Сегодня на прилавках супермаркетов несложно отыскать любые, даже весьма экзотические плоды
Комментировать  78 просмотров vote 1

В чем содержится витамин С больше всего - список продуктов

О пользе витаминов все мы слышим с детства, но редко задумываемся, что это за вещества и для чего нужно постоянно пополнять их запасы

Помидоры - чем полезны для организма женщин и мужчин?

Все мы знаем, что помидор практически на 93% состоит из воды, однако при этом в нем много питательных и полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм
Комментировать  59 просмотров vote 2

Айва - польза и вред для здоровья, применение в кулинарии

Айва – фрукты с плотной кожурой и мякотью, внешним видом напоминающие гибрид груши и желтого яблока
Комментировать  49 просмотров vote 1

Источники железа в продуктах питания: процент усвоения и норма в сутки

Оказывается, одной из причин ломких ногтей, частых перепадов настроения, ощущений упадка сил, головокружений, является дефицит в организме важного элемента – железа
Комментировать  40 просмотров vote 1

Фосфорсодержащие продукты питания и химические фосфаты

Познакомимся сегодня с химическим элементом, нехватка и переизбыток которого в организме одинаково опасны — это фосфор
Комментировать  30 просмотров vote 1

Магнийсодержащие продукты питания

Вспомните, случаются ли у вас периодически головные боли, судороги в ногах или бессонница? А может, вы часто испытываете раздражение или усталость? Все это — симптомы недостатка магния, одного из важнейших участников нашего обмена веществ

Омега 3 в продуктах питания - таблица содержания жиров

Продукты питания играют в нашей жизни огромную роль, благодаря содержанию полезных микроэлементов и витаминов

Фторсодержащие продукты питания

Тема правильного питания сегодня интересна всем, кто хочет оставаться бодрым и здоровым долгие годы

Семена подсолнуха: польза и вред для здоровья мужчин и женщин

Сейчас здоровое питание это не просто модная тенденция, но и насущная необходимость

В каких продуктах много аминокислот?

Сегодня мы будем говорить просто о сложном
Комментировать  30 просмотров vote 1

Польза и вред черного перца для здоровья и организма человека

В мире кулинарии используется огромное количество специй и приправ! И чёрный перец, пожалуй, занимает лидирующие позиции в списке самых популярных и широко известных пищевых добавок

Вред и польза красной фасоли для организма

Бобовые продукты считаются ценной диетической пищей
Комментировать  85 просмотров vote 1

Чем полезен шпинат для женщин и мужчин?

О шпинате в последнее время говорят часто
Комментировать  60 просмотров vote 1

Какая ягода самая полезная в мире — топ 5

Если говорить о сезонных продуктах, то ягоды считаются по праву одними из наиболее популярных

Какая польза печеных яблок для организма и рецепты приготовления

Яблоки – фрукт, который не только имеет красивый вид, он ароматный и разнообразный по своему вкусу

Чем полезны персики для организма мужчин и женщин и есть ли противопоказания?

Польза и вред персиков — важный вопрос, поскольку употребляет эти фрукты подавляющее большинство людей
Комментировать  119 просмотров vote 1

Польза перца болгарского для здоровья мужчин и женщин

Болгарский перец выращивается уже многие сотни лет
Комментировать  98 просмотров vote 2

Чем полезны мидии для мужчин и женщин?

Мидия – напоминающий по внешнему виду устрицу двустворчатый моллюск с раковиной клиновидно-овальной формы
Комментировать  55 просмотров vote 1

В чем содержится витамин с в большом количестве — таблица со списком продуктов

Витамин C как чистое вещество без примесей впервые удалось получить в 1928 году
Комментировать  112 просмотров vote 1

Чем полезны и вредны помидоры для организма женщин и мужчин

Мы воспринимаем помидоры как что-то совсем обычное и простое
Комментировать  111 просмотров vote 1

Источники железа в продуктах питания: таблица и норма в сутки

Избыточный вес не всегда связан с преимущественно сидячим образом жизни и банальным перееданием
Комментировать  209 просмотров vote 1

Какие продукты питания содержат фосфор в большом количестве

Фосфор является важным элементом для жизнедеятельности и обменных процессов в организме человека
Комментировать  96 просмотров vote 1


Подрубрики