Чем раньше диагностировать заболевания позвоночника, тем больше шансов на продление жизни без болей. Лечение в основном консервативное, так как почти невозможно полностью восстановить видоизмененные костные и хрящевые структуры.
Тем не менее, для снижения или устранения болевого синдрома, укрепления позвоночника есть целая система лечебных мероприятий, в которые входит и лечение остеохондроза дома.
Задачи лечения
Причины остеохондроза различны, от наследственности до травмы, но в основном его развитию способствуют либо неверно распределяемая нагрузка, либо ее отсутствие (сидячий образ жизни), либо сохранение неправильной осанки.
Последствия в целом одни и те же — дегенерация позвоночника, но происходит она по-разному и с разными темпами в зависимости от характера и интенсивности воздействия негативных факторов.
Как вылечить остеохондроз:
- снять боль;
- нейтрализовать воспаление;
- расслабить мышцы и затем восстановить их нормальный тонус;
- освободить зажатые нервы и сосуды;
- улучшить питание межпозвонковых дисков;
- остановить разрушение позвонков;
- нормализовать обмен веществ;
- укрепить мышечный корсет.
Наиболее эффективное лечение дома — это правильный образ жизни, включая питание, а также упражнения, рекомендованные врачом, и массаж, выполненный специалистом. Все это позволяет размять мышцы, вернуть гибкость позвоночнику и исправить осанку.
Кроме того, давно доказано, что корректная физическая нагрузка на позвоночник приводит к остановке развития патологических процессов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Самые нежные рыбные котлеты из мяса щуки
(2)
Web-ресторан
,
05.09.2021
-
Самые тонкие блины с начинкой в масленичную неделю!
(1)
Web-ресторан
,
10.10.2020
-
Судак запеченный в фольге с овощами
(1)
Web-ресторан
,
10.10.2020
-
Тем, кто продвигает сайты в социальной сети «Мир Тесен». Важно! *
(3)
nikovera
,
02.11.2019
-
Шоколадный десерт *
(1)
domovik
,
17.12.2016
20240418153952