Как упражнения помогают справиться с шейным остеохондрозом? Смотрите, все очень просто. Ваши мышцы постоянно спазмированы и напряжены. Из-за этого пережимаются сосуды, возникают проблемы с подвижностью шеи, что негативно воздействует на сам позвоночник и усиливает симтомы.
Выход прост! Надо расслаблять и при этом укреплять мышцы шеи регулярными тренировками. Это вернет им нормальный тонус и силу, и все ваши проблемы уйдут в небытие. А это достигается ТОЛЬКО за счет выполнения специальных упражнений.
Все эти таблетки, уколы, даже массаж, еще раз повторяюсь, просто временные средства. Мышцы-то ваши остаются все равно нетренированными. Поэтому все ваши проблемы возвращаются снова и снова.
Понимание этого перевернуло всю жизнь Александры Бониной! Эти знания позволили ей помочь как себе, так и тысячам людей по всему миру!
Да, физически она не может лично встречаться и заниматься с каждым человеком, страдающим от проблем с шейным отделом позвоночника. Но это и не нужно!
Специально для вас она разработала свой бесплатный видео курс для домашних самостоятельных занятий под названием "Секреты лечения шейного остеохондроза".
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20240423171704