Недостаток кальция в организме развивается не мгновенно, а на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Нехватка этого химического элемента знакома нам по заболеванию – остеопороз. Этим коварным недугом, в более или менее выраженной форме, болеет практически все женское население после сорока лет. Оно приходит внезапно, с треском и хрустом костей. Но как же не доводить себя до переломов, а распознать недостаток кальция еще на ранних стадиях. Давайте разберемся.
Прежде всего, нехватка кальция наносит удар на нервную систему – развивается быстрая утомляемость, раздражение, переходящее в истерику, постоянное нервное напряжение.
Кроме того, ломкость ногтей, сухость кожи и волос, быстропрогрессирующий кариес, затрагивающий все зубы, истончение эмали — все это повод забить тревогу.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: