Вы наверняка не р
аз слышали о том, что смена вида деятельности является одним из лучших вариантов отдыха. Об этом нам говорили в школе (помните такие зарядки – пятиминутки были – "Мы писАли, мы писАли, наши пальчики устали!"), об этом же написано в различных книгах. Всё это, конечно же, очень правильно. Смена вида деятельности действительно очень хороший отдых и для нашего тела и для нашего разума.
С правильностью и разумностью утверждения о необходимости периодического отдыха при занятии любым видом деятельности никто не спорит. Однако, если приглядеться более внимательно к этому вопросу, то становится заметно, что часто люди весьма неодинаково воспринимают физическую и умственную деятельность. И соответствующе относятся к необходимости периодического отдыха.
"Да-да, конечно, работа за компьютером – это тоже работа, и нужно делать перерывы и отдыхать от неё... Но я, пожалуй, ещё немного посижу за монитором... Это же не камни таскать и лопатой махать..."
О последствиях такого подхода, о "Правиле 45/15" и о том, как существенно повысить свою производительность на рабочем месте, читайте в моей статье
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
20240425032424