Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

Привилегированный пользователь пишет:

Как правильно делать антицеллюлитный массаж самостоятельно

delaem-antitsellyulitnyiy-massazh-doma  

 

 

 

 

 

 

 Все женщины, страдающие от целлюлита,  мечтает  отыскать самое действенное средство, позволяющее  быстро позабыть о нем. Для этого придумано несметное количество диет,  комплексы упражнений,  лекарственные препараты, и даже  пояса. Вместе с тем самое эффективное средство в борьбе с целлюлитом  -  антицеллюлитный массаж дома, который позволяет  избавиться от «апельсиновой корки», и  препятствовать ее повторному появлению. Поэтому  антицеллюлитный массаж дома желательно делать и тем  женщинам, которые вовсе не имеют данной проблемы. А женщинам, которые выбрали  другие методы для  борьбы с  целлюлитом,

Как же рекомендуется выполнять правильно антицеллюлитный массаж дома?
Очистка кожи. Перед проведение  антицеллюлитного массажа дома  необходимо тщательно очистить  кожу, то есть необходимо принять душ. Вода  должна при этом быть достаточно теплой и комфортной. Вместе с тем  не допускайте, чтобы кожа была сильно распарена, поскольку  механическое воздействие при массаже,  может повредить капилляры. Поэтому перед массажем желательно принять контрастный душ,  направляя струю воды на область бедер и ягодиц.
•    Начинаем массаж  с легких поглаживаний от колена к бедру. Сначала делаем со всех сторон несколько поглаживаний, а затем выполняем более интенсивные движения ладонью.
•    У колена собираем  «валик» жира и  кожи, продвигая его по ноге вверх.
 Подробнее:

Написал Привилегированный пользователь 09.12.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 62  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо