Открытая группа
6790 участников
Администратор Типатов Николай

Важные темы:



Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20160526153505

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Сыры для тех, кто на диете - Видео рецепт

 

Диета порой заставляет нас отказываться от многих любимых нами яств. Кажется, что и сыры тоже входят в некий абсолютный «чёрный список» того, что нельзя. Но это только кажется. Как говорится, если нельзя, но очень хочется, то можно. Даже на диете Вы вполне можете себе позволить в умеренных количествах нежирные сыры. Итак, расскажем, какие именно:

Сыр тофу – сыр, по виду напоминающий брынзу, делается из соевого молока. Об удивительной полезности соевых продуктов слышал, наверное, каждый. Тофу здесь - не исключение. В этом сыре содержится очень много белков, почти как в мясе. Кроме того, тофу богат полезным для костей кальцием и потому его рекомендуют пожилым людям для профилактики заболеваний позвоночника – в частности, остеохондроза. При всём при этом: тофу обладает очень низкой калорийностью и жирностью - менее четырёх процентов.

 

 

Источник сайт  Рецепты для всей семьи  читать еще статьи

===========================================================

все статьи автора LES1967  в группе  Мои любимые рецепты

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+2
 

Автор: 02.08.2012 , обновлено  30.11.2014
Пожаловаться Просмотров: 923  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо
sg 02.08.2012

Спасибо тебе

02.08.2012

Пожалуйста!