Администратор:

Последние откомментированные темы:

20140901175443

Как уложить ребенка спать.

Наши дети очень изобретательны, как только доходит дело до тихого часа они всячески пытаются увильнуть ото сна. Все мы рассчитываем, что за день наш малыш потратил много сил и энергии и как только ляжет на подушку сразу заснёт. Но нет. Дети в возрасте от двух до трёх лет часто выказывают своё нежелание засыпать. И это встречается довольно таки часто. В этом возрасте дети чётко уяснили, что они имеют полное право всеми вокруг командовать. Это право они пытаются проявить при первом же удобном случае. Не стоит удивляться, если вечером Ваше чадо не желает ложиться в кроватку.
Распорядок дня Вашего малыша должен включать в себя моменты, настраивающие его на сон.
Рекомендовано отталкиваться от таких главных вещей в распорядке как: умывание, сказка, выключение света. В этом случае необходимо предоставить Вашему малышу, самому сделать выбор. Возможно, он сначала захочет почистить зубы, а потом переодеться, поцеловать Вас 3 раза, а не 1 как того хотите Вы.

Если когда Вы выходите в другую комнату и гасите свет, Ваш малыш хнычет, постарайтесь объяснить ему, что уже пора спать и скажите, что Вы вернётесь как только он успокоиться.

Обязательно выполняйте обещания, зайдите и удостоверьтесь, что ребёнок спит.

Существует ещё одна стратегия. Уложите Вашего малыша в постель и попросите закрыть глазки, мотивируя это тем, что наступило время для сна. Скажите, что побудете с ним ещё 10-15 минут, пока он не уснёт.

При появлении у малыша большой кроватки без перегородки, как правило, он старается использовать свою свободу и запросто может часа в два ночи забраться в Вашу постель. Не нужно идти на поводу у ребёнка, ведь однажды впустив его в свою постель, потом она превратиться на долгие годы в «поле боя». Если малыш проснулся и пытается забраться к Вам, проведите его до детской кроватки и посидите с ним какое-то время.

Взрослея, детки начинают потихоньку отказываться от тихого часа, поскольку чувствуют себя более независимыми. Потребность в дневном сне у ребёнка есть до 5 лет. Если Вы будете идти у малыша на поводу, то, как показывает практика, к вечеру Ваш малыш будет переутомленным и не сможет быстро заснуть.

Создавайте условия для дневного сна: прочтите сказку, закройте плотно шторы или спойте ему колыбельную.

В том случае если ваше чадо ни в какую не хочет засыпать, предложите просто поваляться в кровати или тихонько поиграть его комнате, мотивируя это тем, что настало время для отдыха.

ИСТОЧНИК

Написал 29.07.2011
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 185  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо