Как люди реагируют на неудачи? Довольно многие после неудачи начинают погрязать в жалости к себе, обвинять всех вокруг, обижаться и опускать руки. На самом деле неудача может быть не только врагом, но и другом, если научится извлекать из неё пользу. Для этого важно сделать три шага, описанных ниже.
Смена отношения к неудаче
Неудача – это не конец, а трамплин для движения вперед. Без ошибок и промахов невозможно обрести опыт. Кроме того, далеко не всегда стоит воспринимать все уж слишком серьезно. Необходимо уметь смеяться и над собой! В тоже время каждый знает, что неудачи могут многому научить. Но, чтобы извлечь из них урок нужно сделать второй шаг.
Анализ неудачи
Суть данного анализа состоит в том, чтобы найти ответы на такие вопросы:
Что стало причиной неудачи: завышенная цель, внешние обстоятельства или я сам?
Что было сделано неправильно?
Какие уроки для себя можно извлечь из сложившейся ситуации? Какой опыт я получил?
Как устранить последствия ошибки или облегчить их?
Что необходимо изменить для превращения неудачи в успех?
Кто может помочь в исправлении ошибок и достижении успеха?
Что нужно предпринять для того, чтобы достичь своей цели?
Какие действия из намеченного плана можно начать воплощать в жизнь уже сейчас?
Но нужно остерегаться излишней сосредоточенности на самоанализе. Некоторые люди из-за чрезмерного самоанализа могут настолько зациклиться на самом себе и своих недостатках, что впадают в депрессию и потом их мысли заняты тем, как из нее выйти. Поэтому как можно скорее переходите к действию.
Действия на основе результатов анализа
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Музыканты от души. Так играют только профессионалы.
(1)
vorobella
,
09.05.2020
-
Дневник Глумова (реж. Сергей Эйзенштейн) 1923 год
(2)
valdisSVV
,
06.10.2018
-
ЦВЕТ САКУРЫ (KIRSCHBLÜTEN — HANAMI) РЕЖ. ДОРИС ДЁРРИ 2007 ГОД
(3)
valdisSVV
,
23.03.2018
-
Яркого дня!
(2)
Olga_Fain
,
17.03.2018
-
Под февральским одеялом
(1)
valdisSVV
,
14.02.2018
20240427122020