пишет:
ААААА! Примерно так иногда хочется заорать, в очередной раз решая возникающие проблемы. Как Козловский в Духлессе.
При этом очень часто причиной нашего стресса является не само событие, а наше отношение к нему.
Попробуйте ради интереса при наступлении серьезной проблемы не злиться, раздражаться и думать, что все пошло по ..., а 10 минут подождать.
Под тот же самый холодный душ подставить тело:)
Или просто переключиться на что-то другое.
Опыт подсказывает, что в 9 из 10 случаев после этого вам уже не захочется зря распространять негативные эмоции.
Фишка в том, что чем больше вы беситесь, тем больше нагнетаете себя и уже не можете остановиться.
В конце концов это приводит к жесткому срыву ... Читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Музыканты от души. Так играют только профессионалы.
(1)
vorobella
,
09.05.2020
-
Дневник Глумова (реж. Сергей Эйзенштейн) 1923 год
(2)
valdisSVV
,
06.10.2018
-
ЦВЕТ САКУРЫ (KIRSCHBLÜTEN — HANAMI) РЕЖ. ДОРИС ДЁРРИ 2007 ГОД
(3)
valdisSVV
,
23.03.2018
-
Яркого дня!
(2)
Olga_Fain
,
17.03.2018
-
Под февральским одеялом
(1)
valdisSVV
,
14.02.2018
20240522081525