«Дыхательная гимнастика»: темыhttps://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/«Дыхательная гимнастика»: темыruFri, 26 Apr 2024 21:27:13 +0300 Как нормализовать работу ЖКТ с помощью питания https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18553085 В чем секрет долголетия, ощущения легкости и свободы тела, а также здоровья? Ответ прост https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18553085 Fri, 26 Apr 2024 05:26:02 +0300 Как омолодить мозг и начать вторую молодость https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18552827 В жизни каждого человека приходит момент, когда возраст перестает быть преимуществом и становится препятствием https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18552827 Fri, 26 Apr 2024 05:18:37 +0300 Как улучшить память и быстрее учиться https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18551359 Сталкиваетесь с необходимостью делать записи, чтобы ничего не забыть? Вам трудно усваивать новый материал, приходится многократно перечитывать тексты для полного понимания, и бывает, что не можете вспомнить нужное слово или ясно выразить мысль https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18551359 Thu, 25 Apr 2024 06:47:07 +0300 Психология похудения: снижение веса без диет и сложных тренировок https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18551368 Клиническими испытаниями доказано, что стройность начинается с правильной психологической настройки, что более эффективно, чем утомительные тренировки и диеты https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18551368 Thu, 25 Apr 2024 06:47:24 +0300 Упражнения для облегчения симптомов остеохондроза https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18549733 Появление проблем со спиной может привести к инвалидности через несколько лет или даже быстрее https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18549733 Wed, 24 Apr 2024 14:03:50 +0300 Тренажёры для развития памяти, внимания и мышления https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18549687 Интеллектуальный потенциал, включая гибкость ума, память, креативность и талант, зависит от количества и качества нейронов и синапсов в мозгу https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18549687 Wed, 24 Apr 2024 14:02:27 +0300 Упражнения для повышения продуктивности мозга https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18547094 Вы можете развить возможности вашего мозга и повысить его эффективность, применяя специальные методы https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18547094 Tue, 23 Apr 2024 02:25:17 +0300 Как наладить обмен веществ для омоложения организма https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18547102 Обмен веществ – ключевой процесс для здоровья человека https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18547102 Tue, 23 Apr 2024 02:25:30 +0300 Суперсилы мозга есть в каждом https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18545654 Испытываете трудности с запоминанием и вспоминанием информации, как важной, так и мелкой? Возможности вашего мозга огромны https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18545654 Mon, 22 Apr 2024 03:19:25 +0300 Как снизить риск инфаркта, наладить здоровье сердца и сосудов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18545674 Уменьшить вероятность инфаркта, улучшить работу сердечно-сосудистой системы можно без применения лекарств https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18545674 Mon, 22 Apr 2024 03:20:00 +0300 Здоровье ЖКТ: снизить вес и укрепить иммунитет https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18543012 Улучшив работу кишечника, можно избавиться от целого ряда проблем и даже укрепить иммунитет https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18543012 Sun, 21 Apr 2024 03:26:25 +0300 Постоянно забываете пароли, даты, имена и важную информацию? https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18543039 Используя образное мышление, можно обучить свой мозг работать более эффективно https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18543039 Sun, 21 Apr 2024 03:27:12 +0300 Почему мы иногда помним сны, а иногда — нет https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18439480 Память снов - это феномен, который до сих пор остается загадкой для многих исследователей мозга https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18439480 Sun, 25 Feb 2024 06:57:32 +0300 Метод помидора для увеличения концентрации и производительности https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18441675 Метод помидора, разработанный Франческо Чирилло в конце 1980-х годов, стал популярным инструментом для повышения эффективности и концентрации https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18441675 Mon, 26 Feb 2024 11:13:36 +0300 Как работают нейроны и синапсы в человеческом мозге https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18441692 Наш мозг – это сложнейшая система, состоящая из миллиардов нейронов, которые обеспечивают передачу информации и контролируют все функции нашего организма https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18441692 Mon, 26 Feb 2024 11:14:05 +0300 Искусственная память: от фантастики к реальности https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18443408 Искусственная память становится все более реальной благодаря новым технологиям https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18443408 Tue, 27 Feb 2024 06:47:04 +0300 Феномен фальшивых воспоминаний https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18445212 Научные исследования показывают, что человеческий мозг не всегда работает как видеокамера, точно записывающая события https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18445212 Wed, 28 Feb 2024 02:14:56 +0300 Память и старение мозга: как сохранить когнитивные функции https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18445229 Память и когнитивные способности играют важную роль в качестве нашей жизни, а с возрастом сохранение их остроты становится все более важным https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18445229 Wed, 28 Feb 2024 02:15:26 +0300 Йога в индийских текстах: самые древние практики https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18447980 В древних индийских текстах, таких как "Бхагавад-гита" и "Йога-сутры Патанджали", йога представлена как система практик, направленных на гармонию тела, ума и души https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18447980 Thu, 29 Feb 2024 08:46:41 +0300 Йога на гвоздях: исцеляющая сила для тела и разума https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18449945 Йога на гвоздях - это необычный вид йоги, который привлекает внимание своей необычностью и экстремальностью https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18449945 Fri, 1 Mar 2024 05:52:36 +0300 Медитация в восточной философии: учение буддийских монахов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18447983 Медитация в восточной философии, особенно в контексте буддийских монахов, представляет собой глубокое погружение в сознание и осознанность https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18447983 Thu, 29 Feb 2024 08:46:44 +0300 Дао-инь самая древняя практика цигун https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18449960 История возникновения цигун и древних практик уходит глубоко в прошлое, охватывая тысячелетия развития китайской культуры https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18449960 Fri, 1 Mar 2024 05:52:59 +0300 Опасные и безопасные способы очищения от шлаков и токсинов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18453043 К сожалению, когда мы стремимся очистить свой организм, иногда мы не осознаем, что это может вызвать серьезные проблемы https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18453043 Mon, 4 Mar 2024 05:46:54 +0300 Как наладить работу ЖКТ и всего организма в целом https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18453044 Когда у вас происходит нарушение равновесия в организме и естественная работа желудочно-кишечного тракта нарушается, это может привести к различным проблемам https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18453044 Mon, 4 Mar 2024 05:46:55 +0300 Как лечить аллергию, избавиться от зуда, покраснений, высыпаний https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18455543 Часто, когда мы испытываем зуд, покраснения или высыпания, реагируя на различные продукты, наш первый инстинкт - проигнорировать это https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18455543 Tue, 5 Mar 2024 13:26:41 +0300