Администратор:

Активные участники:

пишет:

Злаковые культуры избавляют организм от холестерина

Ячмень и овес - злаковые культуры, обогащенные значительной концентрацией растворимой клетчатки, которая эффективно устраняет избыток холестерина. Если человек хочет позаботиться об улучшении работы своей сердечно-сосудистой системы, ему надо питаться этими злаками. 

Стоит отметить, что образование лишнего жира обусловлено двумя причинами. Печень вырабатывает преобладающую часть холестерина (до 75%), а остальное скопление появляется из-за поедания продуктов животного происхождения. Жировая масса, в свою очередь, содержит липопротеины разных плотностей, а конкретно, вредный и полезный холестерин. Определенные недуги, которыми страдают люди (ишемия сердечных артерий, атеросклероз, тромбоз), вызваны именно влиянием вредного вещества. 

Клетчатка, имеющая вязкую консистенцию, уничтожает лишние липопротеины, находящиеся в организме. Проникая в область кишечника, она образует гель, препятствующий распространению в крови вредного холестерина. 

Многим людям удалось ощутить улучшение здоровья, вызванное применением в пищу ячменя и овса. Специалисты говорят, что ценные свойства, присущие данным злакам, помогают очиститься от холестерина. Но всем, кто выбирает такое лечение, надо обсудить изменения в питании с диетологом. 

 

Источник - http://www.vedun.ru/l_new.php?scrmode=comp&article=20140222-003

#медицина #здоровье #диета

Написал 23.02.2014
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 141  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо