Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Сушка тела для девушек

Хотите сделать свое тело подтянутым и рельефным, тогда вам необходима сушка тела для девушек, которая заключается в диете и комплексе специальных упражнений. С помощью такой процедуры количества подкожного жира сокращается, а мышцы становятся более заметными.

Суть диеты.

Диета «Сушка тела для девушек» заключается в том, что ваше меню должно быть без углеводов. Их можно употреблять не более 50 грамм в сутки. Есть нужно только правильные жиры и белки. При таком питании организм не получая углеводы, начинает расщеплять жировые клетки. Однако, помните, что резко «сушку» начинать нельзя. Необходимо в течение нескольких дней постепенно уменьшать количество употребляемых в пищу углеводов.

Если вы делаете «Сушку тела для девушек» первый раз, то обращайте внимание на самочувствие и в случае возникновения каких-либо недомоганий прекращайте диету.

Меню при диете:

Читать далее...

Написал 20.01.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 621  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо