Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

Классический рецепт советского бублика по ГОСТу сорокового года

  Было время, когда Бубличкина не решалась на эту выпечку, считая её сложной для реализации

Польза опунции индийской для здоровья. Что такое опунция?

Если вы когда-либо были в Мексике или на юго-западе Соединенных Штатов, вы, возможно, сталкивались с розовым кактусом — опунцией
Комментировать  117 просмотров vote 0

Холодец из свиных ножек — как приготовить и сколько варить?

Сегодня будем готовить холодец из свиных ножек
Комментировать  130 просмотров vote 0

Блинчики с творогом: самые вкусные рецепты

Блинчики с творогом – это чудесное блюдо на завтрак
Комментировать  144 просмотра vote 0

Салаты с креветками — простые и вкусные рецепты

В наши дни салаты с креветками полюбились многим людям
Комментировать  211 просмотров vote 0

Маринад для свиных ребрышек в духовке — 7 самых вкусных рецептов

Вкусный маринад для свиных ребрышек в духовке с горчицей – это первый рецепт нашей подборки
Комментировать  80 просмотров vote 0

Начинки для тарталеток на закуску: 14 самых вкусных рецептов на праздник

Тарталетки – это корзиночки из слоеного или песочного теста, начинкой для которых служат деликатесы
Комментировать  89 просмотров vote 0

Рыба под маринадом – 7 классических рецептов

Не знаю как вы, дорогие друзья, но я очень люблю рыбу под маринадом
Комментировать  104 просмотра vote 0

Салаты из вареной свеклы – 10 вкусных и простых рецептов

Салат из вареной свеклы с черносливом, грецким орехом и майонезом – праздничный рецепт! Этот вкуснейший салат знают многие люди
Комментировать  132 просмотра vote 0

Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца

Праздничный стол — это не только салат Оливье или Селедка под шубой! Не обойтись в праздник без холодца! Это вкуснейшее блюдо с нежными кусочками мяса и не менее приятным желе гости всегда едят с большим удовольствием
Комментировать  95 просмотров vote 0

Паштет из куриной печени в домашних условиях — пошаговые рецепты вкусного печеночного паштета

Недавно зашла в супермаркет и мой взгляд упал на лоточки с куриной печенью
Комментировать  88 просмотров vote 0

Салат гранатовый браслет с курицей — 8 классических рецептов

При подготовке к любому празднику перед хозяйкой стоит непростая задача – чем накормить гостей и как украсить праздничный стол? Многие считают, что вкусная еда – это уже 100% успеха
Комментировать  104 просмотра vote 0

Отбивные из свинины на сковороде – рецепты приготовления мягких и сочных отбивных

Сегодня научимся готовить сочные и мягкие свиные отбивные
Комментировать  75 просмотров vote 0

Кетчуп из помидоров на зиму «пальчики оближешь»

В  наше время кетчуп – самый востребованный  вид соуса для мяса, шашлыка, картошки фри
Комментировать  206 просмотров vote 0

Шарлотка с яблоками на сметане – рецепты приготовления

Сегодня продолжаем осваивать выпечку чудесной яблочной шарлотки
Комментировать  119 просмотров vote 0

Яблочный маринад для индейки перед запеканием или копчением

Многие из нас обожают блюда с индейкой, особенно на Новый год, но не всегда они выходят аппетитными
Комментировать  112 просмотров vote 0

Как правильно хранить продукты питания дома - лучшие советы

Узнайте, как правильно сохранить продукты питания в домашних условиях

Как испечь хлеб в домашних условиях - пошаговая инструкция, рецепты, преимущества

Пошаговые рецепты о том, как испечь хлеб в домашних условиях

Где и как заказать фермерские продукты с доставкой на дом

Узнайте, как и где заказать экологически чистые фермерские продукты прямо к себе домой, даже если вы живёте в большом городе

Как прорастить пшеницу в домашних условиях - пошаговая инструкция

Узнайте, как правильно прорастить пшеничные ростки у себя дома

Как выбрать настоящие фермерские продукты и отличить их от поддельных и неэкологичных

Узнайте, чем отличаются настоящие фермерские продукты от поддельных

Где и как купить свежую рыбу правильно

Узнайте, где и каким образом можно купить свежую рыбу в Москве

Что такое ГМО в продуктах и насколько это опасно

Подробно о том, что такое ГМО в продуктах и насколько это опасно

Зачем нужен планетарный миксер и использование его штатных насадок

Итак, вы стали обладателем настольного миксера, неважно, купили или подарили, но он есть
Комментировать  114 просмотров vote 0

ТОП-20 жиросжигающие продукты, которые помогут похудеть

Вы хотите добавить больше полезных продуктов в свой рацион, чтобы прекрасно себя чувствовать? А похудеть Вы хотите? Тогда обратите внимание на наиболее полезные жиросжигающие продукты, которые перечислены ниже
Комментировать  110 просмотров vote 0

Вишня в собственном соку на зиму

Один из способов заготовки вишни — консервирование в собственном соку

Шпинат: почему стоит включить в свое питание

Шпинат справедливо считается одним из лучших листовых салатов

Померанцевый мед: что это за мед какими свойствами обладает

Померанцевый или цитрусовый мед — мед, полученный из нектара цветков апельсина, мандарина и лимона

Лучший рецепт жареной куриной грудки с пармезаном на сковороде

Даже в худшем варианте американский куриный пармезан чертовски хорош
Комментировать  108 просмотров vote 0


Подрубрики