Поиск по группе
Каждый сезон появляется новая чудодейственная диета, благодаря которой можно без труда сбросить лишние килограммы
Описание группы
И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.
Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!
Владимир Набоков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ
В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.
До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Гормон голода грелин! Как его контролировать, чтобы терять жир
По словам эндокринологов из Университетского медицинского центра VU в Амстердаме, два из наиболее важных гормонов, на которые следует обратить внимание при естественном похудении и энергетическом балансе, это грелин и лептин
Пожаловаться
Диета Кима Протасова: как похудеть за 5 недель не считая калории
Диета Кима Протасова разработана в конце прошлого столетия – в 1999 году
Пожаловаться
Фиолетовый хлеб: новый суперпродукт для похудения
Хлеб – продукт, который стоит первым в списке запрещенных в диетах для похудения
Пожаловаться
Основные правила и польза зеленой диеты для похудения
Давно известно, что овощи и фрукты очищают организм и оказывают дезинфицирующее действие
Пожаловаться
Диета на капустном супе. Насколько она эффективна и безопасна?
В случае, если Вы мечтаете похудеть, то диета на капустном супе – это очень привлекательный вариант диеты
Пожаловаться
Джекфрут -вы пробовали этот фрукт?
Джекфрут имеет необычный внешний вид и особенный вкус, невероятно питательный тропический фрукт, ставший популярным в последние годы
Пожаловаться
Лучшие растительные масла
Лучшие растительные масла, без добавленных подсластителей или консервантов содержат такие же питательные вещества, как орехи, из которых они производятся
Пожаловаться
Оздоровительное похудание: как привести в норму давление, сахар и холестерин!
Сейчас многие думают, что похудание это, прежде всего ограничение питания
Пожаловаться
«Самая простая в мире»: скандинавская диета, от которой все без ума
Большинство диетологов поддерживают эту диету, считая ее и эффективной для снижения веса и максимально безопасной для здоровья
Пожаловаться
Как контролировать калории?
Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории
Пожаловаться
Десять лучших овощей с высоким содержанием белка
Весьма распространенное заблуждение, что большинству людей нужно есть мясо, чтобы потреблять достаточное количество белка
Пожаловаться
10 Самых опасных химических веществ в нашей пище
Если, как и у многих американцев, ваш рацион больше состоит из, сладких газированных напитков, чипсов, бургеров быстрого приготовления, сэндвичей, вряд ли вы на самом деле понимаете что это за пища и как негативно она влияет на ваше здоровье
Пожаловаться
Яблочный уксус с медом для похудения: польза и рецепт приготовления
Яблочный уксус и мед безусловно являются одними из самых полезных продуктов, которые помогают справиться со многими проблемами со здоровьем
Пожаловаться
Яблочный уксус с медом для похудения: польза и рецепт приготовления
Яблочный уксус и мед безусловно являются одними из самых полезных продуктов, которые помогают справиться со многими проблемами со здоровьем
Пожаловаться
Авокадо для похудения и здоровья. 6 фактов
Ах, авокадо! Однажды авокадо незаслуженно оклеветали, заявив, что это фрукт с высоким содержанием жиров, но исследования нескольких последних десятилетий доказали, что авокадо является кладезем питательных веществ
Пожаловаться
Как избавиться от второго подбородка?
Да, что и говорить, второй подбородок не красит человека
Пожаловаться
Что съесть вечером, чтобы не поправиться
Желание женщины похудеть может быть настолько сильным, что она готова «отдать ужин врагу», или не есть после 6 вечера
Пожаловаться
Хитозан при похудении
Что такое Хитозан? Хитозан - это натуральный продукт, полученный из хитина, полисахарида, обнаруженного в экзоскеле, или ракообразных, таких как крабы, креветки, омары и моллюски
Пожаловаться
Диета на овсянной каше
Отличные питательные свойства, легкоусвояемость, а также богатый на различные вещества состав «геркулесовой» каши делают этот продукт идеальным завтраком и отличным средством для похудения
Пожаловаться
Что такое физиологический метод похудения и диета, которой он требует
Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения
Пожаловаться
Возможно ли похудеть на рисовой диете?
Будучи на диете, вам стоит обратить внимание на такие продукты, как коричневый рис и овсянка
Пожаловаться
Легкие диетические перекусы. Как не набирать вес?
Перекусы часто являются причиной увеличения веса, но если правильно перекусывать, тогда это поможет вам скорректировать фигуру и контролировать аппетит
Пожаловаться
16 лучших продуктов для здорового сердца
Сейчас на каждом углу продается fast-food и полуфабрикаты, времени для приготовления здоровой домашней еды практически не хватает
Пожаловаться
Худеем при помощи курочки за 7 дней
Куриная диета подразумевает включение в ваш рацион курицы – как основной ингредиент
Пожаловаться
Как похудеть на 5кг за неделю?
Любой из тех, кто борется с лишним весом, хотя бы раз задавался вопросом
Пожаловаться
Очищение кишечника при помощи продуктов питания
Ученые доказали, что большинство заболеваний берет свое начало в толстом кишечнике, который забит шлаками и отравлен токсинами
Пожаловаться
7 полезных и вкусных рецептов для похудения
Без еды человек может прожить около трех месяцев, но все зависит от состояния организма
Пожаловаться
Как правильно питаться девушке, чтобы похудеть?
Жесткая диета и голодание давно ушли в прошлое, на смену им приходит рацион здорового питания
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Осень. Переходим на согревающее питание.
(1)
Sir
,
21.03.2017
-
Прочесть всем авторам. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
(1)
Семен1
,
12.03.2015
-
Правила питания на энергетических основах
(1)
cibirka@list.ru
,
16.01.2015
-
Кокосовое масло для похудения
(1)
юльч
,
08.11.2014
20240418163340