Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4105 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


Все подрубрики

На этих полках продукты дешевле в магазине! Берём на заметку

На этих полках продукты дешевле в магазине!
Часто дешёвые продукты не уступают по качеству более дорогим аналогам

Как сделать древесный уголь в домашних условиях

Подробно о том, как сделать древесный уголь в домашних условиях

Перекусы сухофруктами. 4 рецепта вкусных и полезных смесей

В течение дня, между полноценными приёмами пищи, мы часто прибегаем к перекусам

Как хранить бульон в морозилке? Полезный лайфхак для хозяек

Для приготовления вкусного и наваристого бульона требуется много времени

Как сделать мангал из дисков автомобиля - разные способы, используемые материалы и инструменты

Сделайте мангал из дисков от машины и металлолома со сваркой или без

Как сделать мангал из газового баллона - пошаговая инструкция

Узнайте, как сделать мангал из обычного газового баллона своими руками

Холодец из свиных ножек — как приготовить и сколько варить?

Сегодня будем готовить холодец из свиных ножек
Комментировать  130 просмотров vote 0

Блинчики с творогом: самые вкусные рецепты

Блинчики с творогом – это чудесное блюдо на завтрак
Комментировать  144 просмотра vote 0

Салаты с креветками — простые и вкусные рецепты

В наши дни салаты с креветками полюбились многим людям
Комментировать  211 просмотров vote 0

Маринад для свиных ребрышек в духовке — 7 самых вкусных рецептов

Вкусный маринад для свиных ребрышек в духовке с горчицей – это первый рецепт нашей подборки
Комментировать  80 просмотров vote 0

Начинки для тарталеток на закуску: 14 самых вкусных рецептов на праздник

Тарталетки – это корзиночки из слоеного или песочного теста, начинкой для которых служат деликатесы
Комментировать  89 просмотров vote 0

Как сделать барбекю из бочки своими руками с фото и видео

Особенности конструкции и создания самодельного барбекю из металлической бочки

Закуски на праздничный стол: простые и вкусные рецепты

Если вы еще не определились с тем, какие яства будут у вас на праздничном столе, то на нашем сайте вы найдете много подсказок
Комментировать  91 просмотр vote 0

Чем отличается мангал от барбекю и гриля

Мангал, барбекю и гриль — самые популярные устройства для приготовления пищи на углях

Рыба под маринадом – 7 классических рецептов

Не знаю как вы, дорогие друзья, но я очень люблю рыбу под маринадом
Комментировать  104 просмотра vote 0

Салаты из вареной свеклы – 10 вкусных и простых рецептов

Салат из вареной свеклы с черносливом, грецким орехом и майонезом – праздничный рецепт! Этот вкуснейший салат знают многие люди
Комментировать  130 просмотров vote 0

Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца

Праздничный стол — это не только салат Оливье или Селедка под шубой! Не обойтись в праздник без холодца! Это вкуснейшее блюдо с нежными кусочками мяса и не менее приятным желе гости всегда едят с большим удовольствием
Комментировать  95 просмотров vote 0

Паштет из куриной печени в домашних условиях — пошаговые рецепты вкусного печеночного паштета

Недавно зашла в супермаркет и мой взгляд упал на лоточки с куриной печенью
Комментировать  88 просмотров vote 0

Салат гранатовый браслет с курицей — 8 классических рецептов

При подготовке к любому празднику перед хозяйкой стоит непростая задача – чем накормить гостей и как украсить праздничный стол? Многие считают, что вкусная еда – это уже 100% успеха
Комментировать  103 просмотра vote 0

Отбивные из свинины на сковороде – рецепты приготовления мягких и сочных отбивных

Сегодня научимся готовить сочные и мягкие свиные отбивные
Комментировать  75 просмотров vote 0

Кетчуп из помидоров на зиму «пальчики оближешь»

В  наше время кетчуп – самый востребованный  вид соуса для мяса, шашлыка, картошки фри
Комментировать  206 просмотров vote 0

Блинчики с мясом – самые вкусные рецепты с сочной начинкой

Сегодня будем готовить очень простую еду
Комментировать  97 просмотров vote 0

Шарлотка с яблоками на сметане – рецепты приготовления

Сегодня продолжаем осваивать выпечку чудесной яблочной шарлотки
Комментировать  119 просмотров vote 0

Как выбрать тандыр для дачи правильно

Что представляет собой тандыр, существующие разновидности

Азу из говядины с солеными огурцами

Азу – это традиционное блюдо татарской кухни и готовят его из говядины, баранины, мяса молодой конины
Комментировать  81 просмотр vote 0

Мясо по-французски из свинины в духовке – классические рецепты

Мясом по-французски называют запеченную  слоями свинину с картофелем и сыром под соусом
Комментировать  89 просмотров vote 0

Тефтели с подливкой – рецепты приготовления на сковороде

Для повседневного питания тефтели подходят, как нельзя лучше
Комментировать  95 просмотров vote 0

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками

Рулеты из лаваша с крабовыми палочками! Как вам, нравится такое угощение? Их готовят с огурцами, яйцами, сыром, корейской морковкой
Комментировать  211 просмотров vote 0

Как сделать коптильню из холодильника своими руками

Как превратить старый холодильник в коптильню для холодного или горячего копчения? Лучшие варианты конструкций, пошаговые руководства и важные рекомендации по созданию надёжного и качественного аппарата


Подрубрики