Какое же это чудо, низкокалорийная выпечка для худеющих! Прежде всего — это очень вкусно! Во-вторых, просто! А в третьих — сплошная польза, ведь в ней так много клетчатки и минимум жира! 136 ккал/100 грамм! Чемпион по малой калорийности!
Большинство женщин с лишним весом являются отчаянными сладкоежками и любителями выпечки. В стремлении похудеть они готовы отказаться от многого, но при виде куска шоколадного торта, или пышной сдобы все благие намерения улетучиваются и начинается внутренний монолог:
"Может быть мне не есть этот торт? Что я, совсем слабовольная? Ничего подобного! Я вчера ела совсем немного и только полезное, и отказывалась от многих вкуснятин. И вообще, я много работаю. Имею я право на вознаграждение? Ведь если отказывать себе во всех удовольствиях, зачем тогда жить? Да и не каждый же день выпадает такая возможность поесть вкусного торта. Думаю, что я спокойно могу себе позволить один кусок. А с завтрашнего дня закрою рот на замок! Сейчас только съем кусочек..."
И съедают кусочек, а потом еще один, и еще... А назавтра день рождения у коллеги, а послезавтра подруги пригласили в кафе, а в выходные приходят гости. И все это время они уговаривают себя, что вот уже сегодня точно съедят кусочек, а завтра на диету. Но это "завтра" все никак не наступит, а вес все растет и растет.
Наши привычки вырабатывались не день и не два, а годами. Поэтому, отказаться от них бывает так сложно, а порой и невозможно. Но это не значит, что нужно опустить руки и продолжать наращивать жирок.
Для сладкоежек и любителей выпечки я предлагаю супер-низкокалорийный шоколадный торт. Ко всем своим плюсам, он не содержит ни грамма муки и сахара и готовится очень быстро. Причем вы можете использовать различные фрукты и ягоды. Например: клюкву, бруснику, апельсины, киви, малину, клубнику, абрикосы и т.д. Они могут быть свежими, замороженными или взяты из компота.
Хотите узнать, как приготовить настоящий, вкуснющий шоколадный торт за 15 минут? Смотрите рецепт
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
-
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Кус-кус: что это за крупа, полезные свойства и противопоказания, как приготовить
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Как приготовить рёбра свиные в духовке — очень простой пошаговый рецепт
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Для чего нужны кардиотренажеры?
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Барабулька: что за рыба, описание, фото, где водится, как приготовить, польза
(1)
Ira - Liska
,
07.05.2020
-
10 продуктов, замедляющих старение
(1)
Danino
,
12.02.2020
-
Рецепт вкусного горохового супа с копчеными ребрышками
(1)
Leovolf
,
08.02.2020
-
Фасоль по рецепту погонщика скота
(1)
Leovolf
,
22.01.2020
-
Тилапия (тиляпия): что за рыба, где водится, состав, калорийность, польза и вред
(1)
Leovolf
,
01.12.2019
20240424170719