пишет:
Ходьба – это наиболее рекомендуемое мероприятие, которое позволяет оставаться активным. Что может быть проще и доступнее ежедневных прогулок на свежем воздухе? А сколько преимуществ! Пожалуй, это наиболее простой способ сжигать калории и поддерживать здоровье. Однако пользу от пеших прогулок можно увеличить в разы и получить гораздо больше преимуществ. Речь идёт о скандинавской ходьбе. Вам необходимо пара специальных палок, удобная обувь, одежда и бодрый настрой. О пользе скандинавской ходьбы, читайте далее>>
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: