пишет:
Ходьба – это наиболее рекомендуемое мероприятие, которое позволяет оставаться активным. Что может быть проще и доступнее ежедневных прогулок на свежем воздухе? А сколько преимуществ! Пожалуй, это наиболее простой способ сжигать калории и поддерживать здоровье. Однако пользу от пеших прогулок можно увеличить в разы и получить гораздо больше преимуществ. Речь идёт о скандинавской ходьбе. Вам необходимо пара специальных палок, удобная обувь, одежда и бодрый настрой. О пользе скандинавской ходьбы, читайте далее>>
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240418040613