Доброго здоровья, мой дорогой друг! Мы уже вели разговор, какие продукты предпочитать для снижения или поддержания веса и как их готовить! Отваривать, запекать открытым или закрытым способом в духовом шкафу, готовить на пару, в микроволновой печи или просто съесть сырыми. Сегодня хочу остановиться на одном способе, который худеющие применяют редко. А зря! Отличный вариант правильного питания - это приготовление еды на гриле. Что можно приготовить на гриле? И как выбрать себе гриль?
Для любителей электротехники есть такая разновидность – электрический гриль.
На дачах и в своих домах прекрасно можно готовить еду так же, но на углях. Вариантов таких готовых промышленных агрегатов великое множество. Даже обычная решётка-барбекю над костром – это тот же способ.
Но я вам сегодня расскажу о приготовлении диетического блюда на сковороде - гриль. Не нужно ждать дачного сезона. Всё под рукой.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: