3 простых упражнения на концентрацию внимания

Нет более значимого навыка для любой работы как способность концентрировать свое внимание - это умение сосредоточиться, сфокусироваться на определенном предмете или действии. Куда направлено ваше внимание - та сфера у вас и развивается.

Направьте внимание на свое здоровье, и у вас начнет улучшаться здоровье.
Направьте внимание только на негатив, и у вас будут проблемы расти как снежный ком.
Направьте внимание на свое обучение, и у вы удивитесь, как вы продвинулись далеко вперед:).

Задание 1

Это упражнение применяется в тех случаях, когда вас отвлекают какие-то навязчивые негативные мысли или образы. Смысл простой - осознанное переключение внимания на посторонние предметы - например, окружающие звуки, запахи, цвета и т. п. Допустим, вы заняты делом и у вас вертится в голове совершенно посторонняя мысль.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 3 простых упражнения на концентрацию внимания Нет более значимого навыка для любой работы как способность концентрировать свое внимание - это умение сосредоточиться, сфокусироваться на определенном предмете или действии Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rabota-i-hobbi-dlya-milyih-zhenschin/11555623/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 3 простых упражнения на концентрацию внимания </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   Нет  более значимого навыка для любой работы как способность концентрировать свое внимание - это умение сосредоточиться, сфокусироваться на определенном предмете или действии </div> </div> 3 простых упражнения на концентрацию внимания <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/rabota-i-hobbi-dlya-milyih-zhenschin/11555623/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">3 простых упражнения на концентрацию внимания</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Нет более значимого навыка для любой работы как способность концентрировать свое внимание - это умение сосредоточиться, сфокусироваться на определенном предмете или действии </div> </div>

Елена Шипилова

23.03.2016 , обновлено 24.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1716

Комментарии ²

Работа и хобби для милых женщин! 1058

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

3 простых упражнения на концентрацию внимания

Комментарии временно отключены

Открытая группа
25039 участников