О детоксикации в бьюти-блогах и журналах пишут не реже, чем о диетах. Стало модным сидеть на фрешах, зеленых коктейлях и смузи, заедать их ягодами годжи да семенами чиа. Но дает ли это эффект, не вредит ли здоровью? Что такое детокс вообще? Разбираемся далее.
Что такое детокс и детоксикация
В медицине термина «детокс» не существует, а есть полный термин – «детоксикация». Под ним имеют в виду очищение организма (естественное, либо же искусственное) от сильного отравления ядовитыми веществами. Так лечат алкогольную и наркотическую зависимость, отравление и побочные эффекты от медикаментов отравление тяжелыми металлами, удобрениями, средствами бытовой химии и т. п.
Детокс же – сокращение медицинского термина, смысл которого перекрутили в угоду маркетинга: звучное словечко было быстро взято в оборот, и теперь о нем пишут в каждом модном журнале, где предлагают очищать организм от токсинов из фаст-фуда, косметики, плохой воды и т. п.
Так, в массовой продаже появились различные детокс-смузи и коктейли, соки, суперфуды и пищевые добавки, специально направленные на очищение организма. Однако сама идея такого повседневного детокса уже давно была отправлена на свалку истории медицины. В итоге, что такое детокс на самом деле – всего-навсего псевдомедицинский концепт.
Почему важность детокса – заблуждение
Издавна человек стал жертвой мысли о том, что мы должны избавляться от каких-то опасных веществ в наших телах, чтобы стать чище, легче и здоровее. В том же Древнем Египте лекари верили, будто токсические вещества сами вырабатываются в человеческом теле, в частности в продуктах его жизнедеятельности. И считалось, что именно токсины являются причиной болезней, а потому их необходимо выводить из организма. Такое явление самообразования токсинов называли «аутоинтоксикацией». И вера в эту медицинскую доктрину сохранялась аж до XX века!
Однако к началу 1900-х годов наше понимание физиологии развивалось, и ученые наконец-то отказались от идеи аутоинтоксикации. Уважаемый профессор университета Эксетера, доктор Эдзард Эрнст, уверенно заявляет: «Телу не нужна помощь в детоксикации. Не существует никаких известных методов помочь телу избавляться от нежелательных веществ лучше, чем оно это уже делает самостоятельно». Но это не мешает хитрым маркетологам и дальше продавать идею о том, что мы можем быть здоровее, если станем употреблять специальные продукты для очищения от токсинов.
Что интересно: продавцы детокс-коктейлей, пищевых добавок и суперфудов зачастую даже сами не знают, что такое детокс и против чего он борется.
Например, в 2007 году был проведено одно такое любопытное расследование, организованное американской научно-пропагандистской группой Sense About Science. Участники связались с производителями различных продуктов, направленных на детокс-очищение, и призвали их к ответу о том, что такое, по их мнению, детоксикация организма, и от каких токсинов она спасает. И даже находясь под давлением, ни один из этих борцов за чистый организм не смог дать однозначного ответа на поставленные вопросы.
Внятных ответов не дают даже модные книги о детокс-диетах, которые сметают с полок магазинов покупатели, обеспокоенные этим невесть откуда появившимся диковинным врагом их здоровья.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Designer Knitting - Spring/Summer, 2018
(1)
tim2812
,
07.07.2018
-
Lady boutique №6 2018
(1)
2021
,
10.06.2018
-
Felt №19 2018
(1)
2021
,
09.06.2018
-
Носки с узорами
(1)
Zoey
,
09.01.2018
-
Вязаная сумочка
(1)
Zoey
,
09.01.2018
20240425081022