Привилегированный пользователь пишет:
Калорийность дыни составляет 30-35 ккал на 100 г – все зависит от сорта. Благодаря низкой калорийности, на ее основе можно устраивать разгрузочные дни.
Дыня – это источник фолиевой кислоты, витамина С, В, Е, В2, В6 и бета-каротина. Поэтому дыня очень полезна беременным женщинам, женщинам старшего возраста в климактерический период, и всем, кто хочет избавиться от депрессии и улучшить память.
Витамин С, на который богата дыня, повышает иммунитет, а бета-каротин положительно влияет на кожу.
Употребление дыни способно поднять настроение, избавить от усталости и бессонницы. Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: