Администратор:

пишет:

Как стать умнее – 7 проверенных способов

Как стать умнее – 7 проверенных способов

Как стать умнее? Часто ли вы задаетесь этим вопросом? Что вы хотите получить в ответ? Вы из тех 2-х процентов людей, которые ищут различные способы стать умнее, хотят развивать свой творческий потенциал, то этот список проверенных способов для Вас. Сегодняшняя статья будет содержать в себе семь проверенных способов, с помощью которых мы ответим на ваш вопрос как стать умнее.

 

Способ № 1. Изучение иностранных языков.

Изучения языка является довольно не простым процессом. Чтобы стать умнее, нужно постоянно нагружать свой мозг не простыми задачками. Когда мы изучаем другой язык, наш мозг активируется на другую волну, более сильную. Это помогает оттачивать наш ум и дает противостоянию проблем с памятью в старости.

Способ № 2. Список для чтения

Если вы хотите стать умнее в одной области, создайте свой список литературы для чтения одной тематики. Любое целенаправленное действие, а особенно чтение, позволит углубиться в более глубокий уровень мышления. Тем временем мозг лучше будет понимать тему и станет сосредотачивать все свое внимания на более крупных задачах.

Способ № 3. Цените культуру

Сделать себя умнее вам поможет также понимания вашей культуры. Начните смотреть только хорошие фильмы, слушать хорошую музыку, посещать театры и галереи. Все должно быть гармонично. Можно изучать как свою культуру страны, так и культуры других стран мира. Такое проявленное внимания к мировой культуре, даст вашему разуму развитие и ум. Еще здесь есть бонус. У вас будет больше тем для разговора.

 

Способ № 4. Хороший сон – Отличное бодрствование

Вы хоть раз в жизни ездили за рулем после того, как плоховато выспались. Теперь поразмышляйте, как недостаток энергии, может влияет на деятельность нашего мозга. Сон дает нашему организму достаточный отдых, для того чтобы мы снова были в силах достигать всех жизненных целей.  Ученные доказывают, что сон усиливает способности функционала нашего мозга, что делает нас гораздо сообразительней.

Способ № 5. Здоровое питание

Когда человек употребляет в свой организм здоровую пищу, в его мозг поступает питательные вещества, с помощью которых он становится умным и энергичным. Кроме того, существуют несколько видов питательных веществ, которые усиливают нейроны, заставляя их работать эффективно и в разы быстрее. Полезны вещества богатые магнием, витамины класса B12, предотвращают потерю функционала мозга в старости.

Способ № 6. Фильтруйте информацию

Допускайте в Ваш мозг только ту информацию, которая вас постоянно развивает, а не новости с СМИ. Если вам интересны различные тематики, где участвует только хорошая информация, вбейте в google или в яндекс, а не смотреть ТВ и ждать когда она появится.

Каждая маленькая информационная пылинка меняет наше восприятие к миру. Пропускайте в ваш мозг только ту информацию, где много позитива и хорошего. Если вы будете слушать или смотреть живые выступления умнейших людей планеты, в скорее вы будете на них похожи, Дональд Трамп, Роберт Кийосаки, Ричард Брэнсон, Стивен Кови и т.д.

Способ № 7. Головоломки

Не стоит недооценивать важность головоломок, ребусов, пазлов и кроссвордов. Головоломки являются сильным источником для развития мозга. Лучше всего будет устроить тренировку для мозга, чем просиживать перед ТВ сутками. И вообще, телевизор – это источник сплошного негатива. Надеемся, вы НЕ смотрите ТВ? Головоломки также помогаю человеку стать умнее, а особенно это пригодится для сохранения функций вашей активности мозга в пожилом возрасте.

 

На сегодня статья подошла к концу.  Сегодня мы говорили о том как стать умнее. Придерживаясь малой части на практике, вы пальцем не успеете моргнуть как ваш мозг начал вести более сильную деятельность в плане умственного и физического восприятия.



Для того чтобы узнать еще больше в сфере Личностного Роста и Саморазвития перейдите на Официальный сайт статьи! Для этого НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

umnyiy-chelovek.jpg

Написал 27.12.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 2590  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо