Открытая группа
22943 участника
Администратор NatalI
Администратор irenВ


Модератор Tigriк
Модератор traviаta
Модератор Kняжна

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20160927165158

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

антицеллюлитный массаж в домашних условияхДля того, чтобы антицеллюлитная косметика была более эффективной, рекомендуется совмещать ее с массажем, который помогает току лимфы очищать клеточные ткани и выводить шлаки из организма. Антицеллюлитный массаж можно проводить как в салонах, так и в домашних условиях.

Для проведения процедуры можно воспользоваться специальными массажерами, щеткой, массажными электрическими приборами. А можно делать массаж пальцами.

Чтобы проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях важно знать некоторые правила:

Во-первых, места, которые вы будете массажировать надо смазать кремом или тальком, чтобы не повредить кожу.

Во-вторых, массаж следует начинать со ступней, постепенно продвигаясь вверх.


В - третьих, не начинайте массаж сразу с энергичных движений, для начала кожу надо разогреть поглаживающими движениями, затем перейти к растиранию и надавливанию.

Отличным методом считается щипковый массаж при котором кожа захватывается кончиками пальцев, затем слегка оттягивается буквально на секунду. Делать это следует плавно, без рывков. Сначала проводятся поглаживания и расстирания, затем проводится серия приемов щипкового массажа, а в завершении - глубокое успокаивающее поглаживание.

Далее...

Это интересно
0
 

27.09.2011
Пожаловаться Просмотров: 497  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо