Администратор:

Модераторы:

пишет:

Курага для похудения – вкусная диета

Курага – полезный и вкусный продукт, содержит кальций, калий, магний, витамин В5, каротин и другие витамины и микроэлементы.
Диетологи советуют употреблять этот сухофрукт людям, страдающим гипертонией, при анемии, а также для профилактики атеросклероза. Часто используется курага для похудения.

Ее добавляют в легкие блюда (салаты, каши), она помогает справиться с голодом во время строгих диет. Как только вы захотите есть, просто медленно разжуйте курагу, запивая водой. После этого чувство голода пройдет.

Читать далее...

Написал 19.02.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 264  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо