Новости: Подборки - новый инструмент Subscribe комментариев: 14


Администратор:

Модераторы:

пишет:

ПАЛЕОЛИТИЧЕСКАЯ ДИЕТА – НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ И МНОГО СПОРТА

Среди всех диет, которые в последнее время появились как грибы после дождя, самой новой и необычной оказалась палеолитическая диета. Ее необычное название вызывает чаще всего вопросы, любопытство, склонность считать диету неадаптированной для современной жизни.

Тем не менее, все проще, чем кажется: эта диета основана на принципе, применяемом к периоду Палеолита с поправкой на продукты, которые больше недоступны, могут быть заменены чем-то наиболее идентичным. Без сомнений, нельзя с точностью воспроизвести рацион питания Каменного века, такого далекого от нас.

Люди, решившиеся попробовать палеолитическую диету, остались удовлетворенными этим методом, который во многом превосходит низкоуглеводную. Они не только похудели, но также признались, что у них улучшилось состояние здоровья: уменьшилось количество триглицеридов в крови, в меру снизился уровень глюкозы и артериального давления. Читать дальше »

Написал 31.10.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 222  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо