пишет:
Правильное питание! Какое оно? Каковы принципы правильного питания?
До сих пор нет однозначного мнения по этому поводу. Широко известны теории раздельного питания, вегетарианство, сыроедение, дробное питание, малоуглеводная диета и среди многих других даже жировая диета Квасневского.
А недавно я столкнулась с менее известным, хотя и имеющим уже немалую историю, подход под названием «последовательное питание».
Надо сказать, этот подход к организации питания мне показался убедительным и, что немаловажно, удобным и практичным. Узнала я о нем из книги Питера Келдера «Древний секрет источника молодости».Итак, съеденная пища не перемешивается в желудке, а располагается в нем слоями в том порядке, в котором мы ее ели. И переваривается соответственно слой за слоем!
Из приведенных в книге доказательств именно такого принципа работы пищеварительной системы запомнился эксперимент доктора Грюцнера: крысам последовательно скармливались куски пищи разного цвета. В последующем, после трепанации животных оказалось, что пища разного цвета лежала в их желудках слоями разного цвета. Читать полный текст - https://azdorovia.ru/posledovatelnoe-pitanie.html
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены