При лечении деструктивных изменений позвоночника необходимо подходить к лечению комплексно. Следует не только принимать лекарственные средства, но и следить за осанкой.

Очень важно при подобном заболевании, чтобы во время сна, в котором человек проводит около одной третьи части своей жизни, не нарушалось физиологическое соотношение всех отделов позвоночника. Дело в том, что неправильное положение тела может привести к усугублению всех патологических процессов.

Проследить за позой во время сна невозможно, поэтому необходимо подбирать специальный матрас. Кроме матраса, понадобятся и ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела.

Какой вариант выбрать?

Производители многих фирм проводят рекламу своей продукции, из которой можно узнать о том, что их товар является самым лучшим на рынке. Но на самом деле только некоторые модели идеально подходят при данном заболевании. Так как же правильно выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе?

Специалисты считают, что такое изделие должно быть небольших размеров, так как на нем должна размещаться только голова. Кроме того, желательно, чтобы подушечка была невысокой и прямоугольной формы.

Лечебный эффект может достигаться только при определенной степени жесткости. Чтобы использовать обычную подушку, ее следует сложить, но при этом не допускать того, чтобы она была слишком высока. Не следует также спать совсем без нее.

Разновидности изделий. Идеальная ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе может быть только двух видов:

1. В форме полумесяца. Она предназначена для тех, кто предпочитает спать исключительно на спине. При этом ее края охватывают шею и помогают зафиксировать ее в одном положении. Более универсальным вариантом такой формы является изделие с вырезкой в середине и углубленными краями, ее может выбрать любой человек.
2. Прямоугольная. Этот вариант может подойти для каждого. Главным условием является небольшая высота и быстрое восстановление после надавливания.

Читайте продолжение статьи здесь!