пишет:
Киноа – это рисовая лебеда, которая очень похожа на пшено, богатая белком и аминокислотами, малоизвестная крупа, которая в последнее время набирает популярность. Салат с киноа – это очень интересное и необычное блюдо; В его состав входят свежие овощи и пикантная заправка, которая освежает блюдо и делает его незабываемым.
Ингредиенты:
- 2 ст. красных и желтых виноградных томатов половинками
- 1 ст. оливок без косточек
- 1 ст. киноа
- 1/2 нарезанного маленькими кубиками огурца
- 3 ст. л. выжатого лимонного сока
- 1 ст. л. красного винного уксуса
- 1/4 ч. л. сушеного орегано
- 1 раздавленный и измельченный до пасты зубок чеснока
- Соль и молотый черный перец
- 1/4 ст. оливкового масла
- 2 тонко нарезанных стебля зеленого лука (зеленые и светло-зеленые части)
- 2 нарезанных кубиками маринованных перца черри
- 1 нарезанная тонкими полукольцами маленькая головка красного репчатого лука
- Сыр фета для посыпки
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: