Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного

Перекус – важный и нужный момент правильного питания. Однако здесь тоже есть свои правила и нюансы. Нам тяжело следить за питанием из-за современного ритма жизни. Не успевая позавтракать, мы перехватываем по дороге булочку. А придя с работы домой до ужина, мы подкрепляемся парочкой бутербродов. И так изо дня в день. После мы удивляемся лишним килограммам, которые нам показывает табло весов.

Для того чтобы не набирать лишних килограммов надо избегать неправильных перекусов на протяжении дня. Это не значит, что перекус стоит исключить вовсе. Напротив, если ощущение голода вовремя не удовлетворить, то наш организм имеет свойство тут же накапливать излишки в самых нежелательных местах. Поэтому для вашего здоровья и во избежание чреватого лишними килограммами чувства голода, необходимо внести коррективы в свой рацион и привычки питания.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного Перекус – важный и нужный момент правильного питания Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/12244307/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Перекус – важный и нужный момент правильного питания </div> </div> Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/12244307/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Перекус – важный и нужный момент правильного питания </div> </div>

ladinatali

07.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 178

Комментарии ⁰

Траектория здоровья и красоты 10977

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Перекус между приемами пищи — как избежать ненужного

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3923 участника