Если вы привыкли кушать хорошо, а теперь нужно считать каждую съеденную граммулечку, что делать? Это я обращаюсь в первую очередь к новичкам. Многие из вас годами ели, пили и лежали на диване. Желудок постепенно растягивался, ожирение захватывало стратегические участки некогда прекрасного и сексуального тела.
И вот теперь наступила расплата – сахарный диабет. Проблема насыщения и переедания очень актуальна у диабетиков. Как же заполнить эту внутреннюю пустоту и не только не навредить здоровью, но еще и принести пользу?
Выход есть – давайте заварим чайку!
Черничный чай Вообще любая жидкость, которая не содержит углеводной сладости, полезна в больших количествах. Если полистать популярные пособия по сахарному диабету, то, пожалуй, самым рекомендованным считается черничный чай, особенно для больных инсулинонезависимым сахарным диабетом.
Хорош отвар из листьев черники,
ведь оказывается,
в их составе содержится
уникальное энизмное соединение,
снижающее глюкозу.
Давайте вспомним, что черника показана при проблемах со зрением, это особенно оценят больные с диабетической нейропатией.
Чай из шалфея Полезен чай из шалфея. Многочисленные исследования доказали, шалфей способствует активности инсулина, поэтому опять же для больных сахарным диабетом 2 типа – это лучшее природное лекарство.
Он поможет перегруженной токсинами печени,
снимет усталость и восстановит иммунитет.
Красный чай При сахарном диабете лучше отказаться от напитков, содержащих чрезмерное количество кофеина. В таком случае нет ничего лучше, чем чашечка красного чая. Этот напиток обладает естественной сладостью и подавляет аппетит. Для должного эффекта достаточно 1 чашки чая в день (и не более того).
Источник: http://diabetdieta.ru/3-samykh-poleznykh-chaya-pri-sakharnom-diabete/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+3
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20240423120349