Персиковая диета – легкая и приятная, такая же как и диета на арбузах. Многие любят эти сочные, вкусные, ароматные плоды и не отказывают себе в удовольствии насладиться ими в сезон созревания. Когда появляются в продаже дешевые персики и абрикосы можно совместить приятное с полезным – похудеть за 5 дней на целых 2 кг!
В чем секрет похудения на персиковой диете
Секрет похудения на персиках заключается в том, что южный фрукт содержит много пектинов – клетчатки растительного происхождения, которая как метелка вычищает из организма шлаки и токсины, активизирует пищеварение, способствует лучшей работе желудка.
Кроме того плоды оказывают слабительное действие, ускоряя обмен веществ и выводят излишки жидкости. Эти свойства, а также низкая калорийность персиков (46 ккал на 100 г) позволяет легко распрощаться с парочкой килограммов за 5 дней.
Персики очень полезный фрукт, в них содержится много витаминов микроэлементов, органических кислот, каротина; антиоксидантов, противостоящих старению организма. Это непременно скажется в лучшую сторону как на вашем внешнем виде, так на здоровье организма в целом.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лечение от алкоголизма
(1)
Михаил...
,
26.02.2022
-
Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?
(1)
Татьяна1977
,
21.02.2022
-
Word онлайн бесплатно
(2)
Horov
,
09.02.2022
-
Пирог с сухофруктами и орехами
(1)
Евгения КарЕВа
,
24.01.2022
-
Старый , Старый , Старый Новый год !
(2)
В.Татьяна
,
14.01.2022
-
Пусть всё непременно исполнится
(2)
В.Татьяна
,
22.12.2021
-
Виды резки металлов
(1)
Михаил...
,
30.11.2021
-
Как сделать топлёное масло в домашних условиях
(1)
Евгения КарЕВа
,
18.11.2021
-
ALCATEL ONE TOUCH 756 самый лучший и популярный кнопочный телефон для пожилых людей
(1)
Михаил...
,
28.10.2021
20240425013238