Знаете, как страдает ваш позвоночник, когда вы спите на неудобной кровати! А помните ли о том, что во сне мы проводим почти треть жизни? Когда будете обдумывать дизайн маленькой спальни, самое главное внимание уделите выбору кровати, ведь именно от нее во многом зависит здоровье.
При выборе кровати прежде всего обратите внимание на ее каркас, от которого зависит прочность. Современные кровати чаще всего бывают двух типов: две спинки и боковые панели или же четыре панели, к которым крепят навесные спинки. При этом во втором случае опорой являются ножки или платформа. Этот второй вариант гораздо прочнее.
Важно, чтобы каркас был сделан из дерева, тогда он будет прочным. Обычно используют такие сорта деревьев: сосна, дуб, бук, ясень, ольха. У каждого из них свои преимущества. Так, кровати из сосны устойчивы к микробам, плесени. Очень важный момент — у них приемлемые цены. Древесина ольхи имеет равномерное строение, красивый цвет. Благодаря ее мягкости из нее делают красивые изголовья. Кровати из бука не скрипят, не трескаются. Ясень обладает прочностью и эластичностью одновременно, а дубовая кровать будет служить вам верой и правдой много-много лет.
Матрас — секрет здоровья. Именно от него зависит, насколько комфортным будет ваш сон, поэтому выбору матраса уделяем особое внимание. Он не должен быть ни слишком жестким, ни слишком мягким. Специалисты советуют выбирать ортопедический матрас. Он способен во время сна поддерживать позвоночник в правильном положении. Кстати: если еще сравнительно недавно ортопедический матрас был редкостью, нужно было специально заказывать его, то сейчас большинство современных матрасов ортопедические, полезные и удобные для позвоночника. Они оказывают жесткую поддержку шее и пояснице, а под бедрами легко прогибаются. Читайте далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: