О группе:

Советы и рецепты восстановления и сохранения Здоровья с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов,

Отзывы людей, их применяющих.

Здоровое питание: Рекомендации, рецепты, продукты 

Вода: какую как и сколько пить, методы очистки и структурирования 

Психологический настрой: как избегать стрессов и депрессий, как жить в ладу с собой и с окружающими

Физическая активность: упражнения, комплексы, рекомендации, наблюдения

Экология: как избежать влияния загрязненной окружающей среды

Иммунитет: как его укрепить и сохранить

Авторские системы восстановления и поддержания здоровья: рекомендации, рецепты, наблюдения, отзывы - все на

"Живи легко!"


В группе активно борются с рекламой и спамом.

 Группа-друг:

Если близкий - алкоголик

Администратор:

Последние откомментированные темы:

20150831224921
Создать новую тему
Сортировать:

О группе и установленных здесь правилах

Зачем нам таурин?

Почти все необходимые аминокислоты для работы организма вырабатываются печенью
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 141  

Используем свойства жемчужной воды для исцеления и красоты

На клеточном уровне, наше тело и кристаллы кварца и карбоната кальция созданы на основе минерального кремния диоксида
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 103  

Лечебные свойства груши

Такая любимая всеми груша, оказывается, содержит в себе целый набор полезных витаминов
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 125  

Как ухаживать за кожей и ступнями ног

Ваша красота! Уход за ногами в наши дни является просто необходимостью
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 136  

Какие продукты самые вредные

Итак, какие продукты самые вредные для организма человека известно большинству из нас, но при этом мы продолжаем их употреблять, как будто не можем избавиться от заложенной кем-то программы самоуничтожения
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 246  

Физкультура при остеохондрозе

Боли в спине и шее, как правило, возникают по двум причинам
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 140  

Эликсир долголетия — МЕДОВАЯ ВОДА!

Сегодня вы узнаете прекрасное средство для укрепления здоровья — медовая вода
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 293  

Худеем дома. 5 полезных советов.

Худеем дома
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 158  

Роликовый массажер: молодость и красота вашего лица

Лицевому мышечному каркасу так же, как и мышцам тела, нужна дополнительная проработка
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 119  

Как набрать 3-4 кг за месяц.

«Помогите поправиться» - с такой просьбой обратилась ко мне одна из читательниц

эффективные упражнения против боли в спине

Неоспоримым является факт, что до 80% всех болей в области грудного, поясничного отделов позвоночника и плечевого пояса связано с перенапряжением мышц

Очистка организма: польза или вред?

Идея провести в организме генеральную уборку очень привлекательна

Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 166  

Рекомендации по лечению отеков

Причиной задержки жидкости в организме могут быть проблемы с печенью или почками, сердечная недостаточность

Гимнастика для долгожительства

 С помощью гимнастики Акцент можно…

Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 266  

10 Ошибок В Питании Современного Человека!

Мы……едим очень много
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 177  

Эффективный комплекс упражнений по устранению грудного остеохондроза

Хочу поделиться с Вами интересным видео с комплексом лечебных упражнений для грудного отдела позвоночника

Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 79  

Как отодвинуть старость и продлить молодость?

Можно ли победить старение, можно ли продлить активные годы жизни до 100-120 лет? Звучит фантастично? Значит вы не знакомы с книгой  доктора биологических наук, геронтолога Алексея Москалева
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 219  

Диета при язве - примеры меню

Диета при язве - описание общих принципов Недавно широкое распространение получило мнение, что язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки может быть легко вылечина с помощью лекарств, которые принимают чтобы убить бактерии Helicobacter Pylori, которые являются одной из основных причин распространения заболевания в организме
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 70  

Польза и применение: пчелиного молочка и трутневого гомогената

Среди продуктов пчеловодства есть масса полезного и эффективного для оздоровления и омоложения организма
Написал 10.08.2015
+1 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 99  

8 самых вредных продуктов для кожи

Мы стараемся правильно ухаживать за своей кожей, делаем маски и пилинги, покупаем увлажняющие и омолаживающие кремы, обращаем внимание на наличие солнцезащитного фактора в косметике
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 88  

СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ — В ОБНОВЛЕНИИ КОЖИ

В юношеском возрасте кожа обновляется быстрее, чем в зрелом

8 самых вредных продуктов для кожи

Мы стараемся правильно ухаживать за своей кожей, делаем маски и пилинги, покупаем увлажняющие и омолаживающие кремы, обращаем внимание на наличие солнцезащитного фактора в косметике
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 110  

Кожные заболевания. Клещи. Паразиты

Мы не можем ждать милости от природы, после того, что мы с ней сделали! Эта фраза резанула ухо
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 124  

Продукты для омоложения

Не секрет, что от еды можно помолодеть
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 149  

10 неизвестных фактов о здоровье

Сахар – это также плохо, как курение

Фитнес для начинающих – с чего начать свою трансформацию

Сделать первый шаг проще, чем порой кажется
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 69  

Уменьшаем калорийность не садясь на диету

Уменьшаем калорийность не садясь на диету
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 92  

Храп у женщин - это нормально?

Главная причина храпа – расслабленное состояние мышц мягкого неба и языка в процессе сна, которое способствует созданию вибрация во время дыхания
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 103  

Едим на ночь и не поправляемся

Многие диеты не рекомендуют есть после 6 - 7 часов вечера
Написал 10.08.2015
0 В избранное Комментировать  Пожаловаться Просмотров: 168