Здравствуйте дорогие читатели, если вы всегда мечтали осознать свое сновидение, то вам крупно повезло). В этой статье вы узнаете, как это сделать. Как пишет автор абсолютно любой человек может осознать и контролировать свой сон за 7 дней. Это действительно работает, у меня получилось осознать сон на 4 день, только контролировать его до сих пор не получается)).
Итак, основные рекомендация из книги "Осознанное сновидение":
1.Проверка на реальность;
Ежедневно проводите проверку на реальность, возьмите в привычку: когда увидите время, отвернитесь от часов, потом посмотрите по новому, если вы во сне, то время поменяется. Или же, когда кажется вам что-то неправильным отвернитесь, и когда вы повернетесь ситуация поменяется.
2.Обязательно записывайте все свои сновидения;
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!
(1)
согласная
,
05.02.2020
-
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств
(1)
Калина
,
02.02.2020
-
Секс после беременности
(1)
t5232180@gmail.com
,
14.08.2019
-
Прохождение МРТ при клаустрофобии
(1)
gloransia
,
09.08.2019
20240425140744