пишет:
Стресс заболеванием, как таковым, не является. Это просто ответная реакция организма на раздражающие факторы, воздействующие извне. Как правило, принято различать полезный и вредный стресс. Чтобы суметь грамотно определить степень стресса, выявить у человека его разновидность, рекомендуется использовать психопрофилактику стресса, представляющую собой комплекс методов управления.
Здесь подробно - http://stressamnet.ru/profilaktika-stressa/
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: