Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как питаться, чтобы похудеть?

Как питаться, чтобы похудеть?

Привет, мой дорогой читатель.

Дошли руки до написания статьи, хотя я все больше люблю писать видео для вас, чем советы в текстовом варианте. 

Хотя в этой статье я совместил и первое, и второе.

Сегодня будем разговаривать с вами «обо всем, и ни о чем». Тема статьи «как питаться, чтобы похудеть?» — достаточно обширная. Чтобы вы могли найти ответ на этот вопрос полностью – вам надо перешерстить весь мой блог. Реально.

Потому что он посвящен этому вопросу. И аспектов в этом вопросе ОООЧень уж много.

Как вы знаете, весь мой блог и все мои труды посвящены именно «Питанию для похудения. Правильному питанию».

И тут можно затронуть практически каждый вопрос, которых набрать можно (важных) около 20.

Около 100 – не таких важных.

Попробую растолковать.

Что можно отнести к важным вопросам?

- Вода.

- Калорийность.

- БЖУ.

- Режим питания.

- Активность спортивная.

- Сон.

- Объем приемов пищи и их частота.

- Обмен веществ и т.д.

И, если зациклиться только на половине из этих «важных» вопросов, то результат будет в половину, а то  и на 75 % хуже, чем мог бы быть.

Читать далее... 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

28.05.2015
Пожаловаться Просмотров: 808  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены