Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9288 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Здоровье с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов, народного опыта, здорового образа жизни.

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Лариса Рыжих

Как ухаживать за лицом, если у вас проблемная кожа

Проблемная кожа в виде акне, воспалений, жирного блеска и черных точек знакома не только подросткам, но и взрослым людям

Красивые волосы: правила “эксплуатации”

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Этот вопрос волнует практически каждую женщину, которая мечтает о волосах не только длинных, но и красивых, здоровых

Как бороться с болями в мышцах после тренировки

Как избавиться от боли в мышцах после тренировки? Если вы когда-либо ходили в тренажерный зал, или знакомы с любым видом тренировок, то вам этот вопрос тоже не давал покоя

Панические атаки и тревожные расстройства – как бороться самостоятельно

Тревожные расстройства являются серьёзной проблемой для миллионов людей

Низкокалорийные десерты – полезные сладости

На нашей планете живут миллионы людей и лишь 2% из них не едят сладкое

Важные вопросы о БАДах. Кому, какие и когда необходимо принимать

Биологически активные добавки становятся модным средством оздоровления

Как правильно защитить свою кожу от солнца

Скорое наступление ясных солнечных дней и теплой погоды, заставляет нас вспомнить о том, как защитить кожу от солнца и какой солнцезащитный крем для лица и тела использовать в этом сезоне, чтобы избежать проблем с нашей кожей в будущем

Полезный овощ. Правила свекольной диеты

Свекольная диета для похудения хорошо зарекомендовала себя

Почему важен позитивный настрой для решения проблем

Позитивный настрой крайне важен для решения любых проблем

Морковь в весеннем рационе: витаминные салаты

Питательный рацион после зимней сытной пищи необходимо разнообразить витаминными закусками

Позаботьтесь о здоровом завтраке для здоровья вашей печени

Здоровый завтрак для печени имеет большое значение

Мужская косметика: крем для лица для мужчин. Как выбрать?

Косметика для мужчин приобретает все большую популярность

Как нужно питаться, чтобы гарантировать рост мышц

Режим питания для набора мышечной массы для мужчин имеет огромное значение

Народные «лайфхаки» – советы по домоустройству и здоровью

Практически у каждой народности или этнической группы за годы своего существования сформировался своеобразный культурно – бытовой уклад жизни

4 типа старения лица и способы борьбы с ними

Программа старения мимических мышц лица заложена в нас с самого рождения… Остановить этот процесс невозможно, а вот замедлить – вполне! Для этого важно знать, по какому типу будете стареть именно вы

Зачем нам нужна селезенка и как сохранить ее здоровой

Эта статья о том, где находится селезенка у человека и как она болит

В чем польза фундука

Наверное, нет такого человека, который бы не любил орехи

Горячая ТОП – десятка натуральных чаев для похудения

Похудение – не тот случай, когда цель оправдывает средства

Диета, основанная на физиологическом методе похудения

Среди модных ныне диет особое место занимает так называемый физиологический метод похудения

Все ли мы знаем о пользе и вреде обычного гороха

Горох –  один из самых популярных овощных плодов в мире

Как легко очистить сосуды народными средствами дома

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений

Личи – фрукт или овощ? Фото и полезные советы выбора.

Личи – фрукт не только вкусный, но и очень полезный

Целебные свойства эфирного масла чайного дерева и все способы его применения

Эфирное масло чайного дерева имеет широкий спектр применения, как в лечебных, так и в косметических целях

Рецепты домашнего диетического печенья из овсяных хлопьев

Диетическое овсяное печенье легко приготовить в домашних условиях

Какие самые полезные продукты для зубов и десен

Для тех, кто в свой рацион ввел самые полезные продукты для зубов и десен, мечта о красивой улыбке не такая уж и трудно исполнимая

Хороший сон - здоровый сон. Полезные советы от бессонницы

Здоровый сон — это самая важная потребность человека

Интересная и полезная тренировка - степ-аэробика

Степ-аэробика — это отличное занятие для похудения в домашних условиях и формирования красивой подтянутой фигуры для начинающих спортсменов – за 45-50 минут занятий, как правило, сжигается до 400 калорий

Психология общения с людьми

Чем характеризуются психология и навыки успешного общения с людьми, виды и функции общения в психологии — темы, которые будут обсуждаться в этой статье

Гормональная йога для женщин

Йога для нормализации гормонального фона женщины получает с каждым днем все более широкое распространение


Подрубрики