Когда нет настроения, часто хочется чего-нибудь сладенького. Причина одна - сладкое является для многих удовольствием. Хотя уже давно и регулярно говорят о вреде сахара, называя его белой и сладкой смертью. Советы диетологов «не держать конфеты дома», «съесть что-нибудь белковое» или просто «почистить зубы» не всегда помогают. Оказывается, что пристрастие к сладкому может быть даже сильнее героиновой зависимости. Но подавляющее большинство людей упорно употребляет сахар в огромных количествах, обильно закладывая его в еду и напитки. По разным источникам, в среднем, житель России съедает сахара 100-140 грамм в день. Это около одного килограмма в неделю! Но у человеческого организма нет никакой потребности в таком количестве рафинированного сахара. Хотя мы все равно его едим и едим… И есть очень весомые аргументы в пользу отказа от употребления сахара в больших количествах. Читаем: «Почему так хочется сладкого? Или как сделать жизнь «сладкой», а не приторной?»
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезны бархатцы в огороде и саду
(1)
Алла
,
13.07.2021
-
Слоеное тесто с яблоками в духовке. Делаем из яблок и теста красивые розочки. Рецепт + видео
(2)
nashsovetik.ru
,
24.11.2020
-
Эффективная “таблетка” для похудения
(2)
Ольга Булычева
,
05.10.2020
-
Бизнес-план фитнес клуба. Как открыть фитнес клуб
(1)
Kolet
,
15.08.2019
-
Как носить палантин
(1)
Ольга A.
,
11.02.2019
20240424110324