Всем привет.
Есть ли среди вас сладкоежки, которые следят за своей фигурой? Безусловно, такие есть.
Сладкого хочеться именно тогда, когда нам его нельзя. Но, стоит помнить, что сладкое сладкому - рознь.
Если в роли сладкого вы представляете только булочки, выпечку, конфеты и шоколад - то это не так. Такие продукты могут нанести вред вашей фигуре, да и вашему здоровья, кстати, тоже.
Я бы советовал вам ( если вы следите за своим здорровьем и фигурой ) начинать создавать себе небольшой архив полезных и питательных сладких десертов, которые не только будут здорово приниматься вашим организмом, но и не нанесут урон вашей фигуре.
Один из примеров такого сладкого лакомства может выступать дессерт, о котором я рассказываю в этом видео рецепте.
Приготовить его может даже ребенок=)
Вам понадобится:
- Бананы
- 30 грамм меда.
- 1 стакан кефира и миксер, блендер и т.д.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Закуски к крепкому алкоголю в разных странах мира.
(1)
Sablon
,
05.11.2021
-
Как питаться корой деревьев в диком лесу?
(1)
Sablon
,
20.07.2021
-
Можно пить кофе вечером перед сном или нет?
(1)
Sablon
,
20.07.2021
20241120053035