После холодов, простудных заболеваний и недостатка солнца, человеческий организм особенно остро чувствует дефицит полезных веществ. И для того чтобы дождаться лета без потерь, необходимо эту нехватку восполнить. Поливитаминные комплексы, которые продаются в аптеке, принимать можно и нужно. Однако в первую очередь стоит серьезно пересмотреть режим питания. Это важно потому, что из продуктов организм человека получает большую долю витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания иммунитета.Для того чтобы понять, на какие продукты нужно налегать, необходимо разобраться, каких именно витаминов особенно не хватает организму. Вашему вниманию несколько самых важных витаминов, которые обязательно стоит включить в рацион весной, и продукты, в которых их содержание особенно высоко. Смотрим далее >>
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Для Авторов. Правила публикации. Читать всем!!!
(42)
lilea14
,
29.01.2018
-
Желатиновые маски для лица: 10 лучших масок.
(1)
Нинелька
,
10.12.2016
-
Гоммаж для лица: Всегда безупречная кожа!
(1)
Нинелька
,
13.08.2015
-
Натуральные маски для кожи вокруг глаз
(1)
Kalinka.
,
18.07.2015
-
Шоколад для лица и тела
(1)
sport100
,
21.10.2014
-
“Молодильные” рецепты для кожи
(3)
Lesja
,
15.05.2014
-
Крапива для лица и волос
(2)
Zulya
,
10.05.2014
-
Делаем успокаивающие маски для лица-секреты красоты!
(1)
ЗОЖ
,
22.04.2014
-
Апельсин для лица (простые маски)
(1)
Нина Андреевна
,
18.04.2014
-
Способы убрать мешки под глазами и почему это важно
(1)
Svetlana K
,
07.04.2014
20240425134509